DEPOIMENTOS
O que as alunas falam do curso
ALINE M – TURMA 14
Sou da 14º turma do curso e, antes do SJ, eu comecei a trabalhar em casa devido à pandemia, e o meu marido, infelizmente, foi demitido do trabalho dele. Ele é piloto de avião, os voos foram suspensos e ele ficou em casa.
Minha vida virou um caos! Eu tinha que trabalhar de casa, não conseguia manter ela organizada (o que era um grande problema pra mim mentalmente), eu não conseguia me concentrar, e ainda tinha que dar um suporte pro meu marido que tava passando por um momento super difícil!
Até cheguei a fazer um tratamento psiquiátrico pra me ajudar com a minha ansiedade e, recentemente, conheci a lu na internet. Vi o seja mara, já tinha feito outros cursos de alta performance, masterminds… mas achei um preço bem bacana e pensei que valia a pena investir em mim pra ter uma mudança!
Desde que eu comecei o seja mara, eu estou: acordando mais cedo, indo malhar de manhã (eu sempre pulava meu treino à noite pq tinha imprevistos/trabalhava até mais tarde).
Agora eu trabalho durante o dia e a noite organizo a minha casa e, o mais impressionante de tudo isso, é que o meu marido começou a seguir meus passos. Ele tá acordando mais cedo, me ajudando em casa, acabou de ser recontratado, estamos vivendo uma fase nova!
Acabei de ser promovida no meu emprego, estou sendo mais demandada pelo meu chefe e está sendo mto bom fazer o curso! Queria dizer que: só façam! Não pensem em dinheiro, isso é um investimento na vida de vocês, o curso é realmente incrível!
ANA CLÁUDIA – TURMA 14
Quando eu conheci o curso, me pareceu mto bom pra ser verdade! Porque eu tava num momento da minha vida com a auto estima mto baixa e mto incerta do meu futuro profissional, dos rumos e das decisões que eu tinha que tomar.
Mas então, com os depoimentos de outras alunas, despertou em mim que talvez eu deveria apostar no seja mara! Eu não tinha toda a quantia financeira, dividi a compra, e… foi a melhor escolha que eu fiz!!
Pra mim, o seja mara é um estilo de vida que te ajuda e te ensina a como planejar, caminhar e como chegar nas metas que você traçou. Como realizar seus sonhos e como fazer o que está ao seu alcance 😍
Depois que eu comecei o seja mara, mesmo com poucas aulas (sou da última turma) eu notei mta diferença na minha vida, principalmente na disciplina. Eu me considerava uma pessoa com pouca disciplina para fazer as coisas que eu não gostava tanto assim e, mesmo com poucas semanas, eu já atingi meus pequenos objetivos como acordar cedo e ir para academia!
Tenho notado muita diferença na minha vida, não vejo a hora de alcançar todas as minhas metas e estou mto mto feliz em ser maraluna!! 😘😘
DAIANE G. – TURMA 14
Quando eu entrei no seja mara, eu tinha algumas dificuldades emocionais, procrastinava muito, não acreditava no meu potencial, desistia mto rapidamente de tdo q começava, da academia, de projetos de estudos… meu relacionamento estava mto difícil, eu e meu namorado estávamos com mtos problemas de comunicação e eu tava louca pra desistir da academia pela 10º vez…
Quando eu comecei a aplicar, na prática, o conteúdo das aulas, eu consegui finalmente estabelecer uma rotina que funcionasse para mim! De estudos, de organização e limpeza da casa, que eu achava que eram impossíveis de funcionar pra mim!
Hoje, até vou na academia sem a culpa que eu ia antigamente, sem a sensação de que “meu deus, eu preciso desistir” 🙌
Então eu só recomendo: se você está lendo isso, e está em dúvida se adquirir o curso é uma boa opção ou não, sem dúvida é uma ótima opção!
Se vc quer se conectar consigo msm, com a sua melhor versão, e alcançar seus sonhos e objetivos q vc acha q estão mto longe, mas que você almeja para sua vida, essa é a resposta q vc procura!!
LARISSA F. – TURMA 14
Moro em portugal e comprei o curso recentemente, na última turma!
Já estou na semana 3 e, só dessas 3 semanas e os minicursos, como o “reconstruindo seu casamento” e o curso da luizete, (que é maravilhoso sobre organização de casa), coisas que pareciam impossíveis e que eu percorria há anos, estão acontecendo!
Me emocionei nas aulas de pegar meu sonhos (que eu passei anos achando que não eram pra mim) e ter a ajuda do curso para transformá-los em metas claras e objetivas!
Ele está me ajudando muito, fico numa paz de viver sabendo que eu posso conquistar tudo que eu desejo!!
Fora que, eu trabalho com limpeza de casa e, mesmo assim, o curso da luizete agregou conhecimento pra mim! E olha que eu estou há pouquinho tempo fazendo o curso 😍
Obrigada Luísa, pelo curso que ainda vai mudar muito minha vida!
MARINA F. – TURMA 14
Nesse pequeno tempo desde que comecei o seja mara, ele já mudou várias coisas na minha vida!
Tenho 2 filhos pequenos, sou casada e estava sempre arrumando desculpa pra não me arrumar… Hoje em dia eu tento sempre me colocar em primeiro lugar, acordo um pouco antes das crianças pra colocar um brinco, passar maquiagem, colocar uma roupa, tirar o pijama, arrumar o cabelo 😁
Mudou muito, principalmente em relação à minha auto estima! To aqui, do jeito que dá, com o neném puxando meu cabelo… kkkkk mas agora eu consigo me organizar um pouco mais, até mesmo em relação ao próprio seja mara!
Eu nunca consegui fazer um curso como eu tenho feito ele!! Estou me organizando mesmo apesar dos imprevistos, estou sabendo lidar um pouco melhor com eles.
Acho q todo mundo deveria fazer o seja mara, é mudança de vida mesmo e olha q tô só no começo, acho que ainda vem muita coisa boa por aí!
Meninas, façam! Pq realmente ajuda. Fora a comunidade que tem MUITA troca, é muito gostoso e ficamos mesmo muito animadas para fazer o curso! A Luísa entrega MUITO, não me decepcionei… Está sendo um divisor de águas na minha vida!
MICHELLE O. – TURMA 14
Estou muitooo feliz e realizada já! Só fiz 30% do curso, mas já mudou muita coisa na minha mente e na minha vida!!
Por exemplo, o curso da luizete me fez enxergar a limpeza e a organização da minha casa de uma forma muito diferente do que eu tinha. Eu sempre odiei muito limpar a casa, lavar a louça, cozinhar…
Mas depois que eu fiz o curso da luizete, dentro do Seja Mara, minha mente mudou completamente e eu posso dizer que eu levo a limpeza e a organização da casa de uma forma muito mais leve!
Eu tenho 2 bebês e, ainda assim, hoje eu posso dizer que minha casa é LIMPA e ORGANIZADA.
De final de semana eu não fazia nada e, se fizesse, fazia reclamando, sempre ficava muito brava e estressada de ter que limpar, mas agora comecei a fazer coisas que não fazia a noite e de final de semana, só pra agilizar a limpeza e a rotina, e sem reclamar!
Até meu esposo já percebeu a mudança que, querendo ou não, deixa o ambiente, a casa e a vida muito mais leve!
Quero recomendar mto esse curso que está mudando minha vida!! Ainda tem muita coisa a ser feita, mas estou muito feliz pelos resultados obtidos até aqui! 😍😁
STEPHANIE S. – TURMA 14
Faz 1 mês que eu entrei no seja mara e, desde o início, ele me tirou da zona de conforto!
Quando saíram as vagas, eu olhei o valor e pensei “Nossa, não tô podendo gastar com isso agora, estou sem trabalhar, então não poderia gastar” (enquanto isso eu estava siiim gastando com outras coisas, mas com o curso eu não queria gastar! 😅)
E aí usei isso como desculpa, até que a lu disse nos stories “não é possível que vocês não consigam produzir 80 reais para o seu crescimento pessoal!”
E eu pensei “verdade, 80 reais por mês e eu não to querendo pagar?” Esse é o valor de 2 pizzas a depender de onde você mora… Foi aí que eu percebi que estava me sabotando com essa desculpa do dinheiro.
A partir disso, entrei no Seja Mara e ele me ajudou em 2 coisas muito importantes: o primeiro é a cuidar da minha vida (percebi que não estava cuidando da minha vida em nenhum sentido)
Literalmente, eu deixei meu trabalho, mudei de país, engordei, me divorciei… não tinha NENHUM aspecto em que minha vida estava em ordem e, era minha culpa, pq fui fazendo as coisas pelos outros… sem pensar… abri mão de valores e sonhos meus por causa dos outros e isso já fica muito claro logo na primeira semana do seja mara!
Eu também não assumia a responsabilidade do que estava acontecendo comigo, sempre era culpa dos outros…
Meu namoro era ruim por causa do meu namorado, minha vida tava ruim por causa dos meus amigos, ou por causa do trabalho, era sempre por causa dos outros e não pq eu estava fazendo algo errado…
Então, o Seja Mara devolveu o controle da minha vida pra mim! Eu tinha esquecido que o controle era meu! E eu tava confortável não fazendo nada pra consertar isso.
Enfim! Pra mim, está sendo incrível! Já no início o curso te direciona perfeitamente semana a semana no que você tem que fazer. Pq sem ajuda é muito difícil! A gente vê os stories da lu e de outras pessoas, sabe o que precisa ser feito, mas não consegue pôr em prática, e o Seja Mara ensina a pôr em prática!
Estou super feliz, o curso é muito bom!! 😘😘😘
PATRÍCIA G. – TURMA 13
Antes de fazer o curso, eu estava completamente sem perspectiva de vida, estava sentindo uma falta de equilíbrio emocional e isso atrapalhava bastante em todas as outras áreas, pessoal, profissional, familiar, enfim…
E, após conhecer o Seja Mara, eu percebi que o curso dela é completo porque transforma todos os aspectos da vida, mas, principalmente no meu caso, venho sentindo uma grande transformação na minha área emocional.
No Seja Mara, tem um desafio que é o desafio de autoconexão e, pra mim, só esse desafio já vale o valor do curso! Ele te faz mergulhar num processo de autoconhecimento, te faz descobrir coisas sobre si que você jamais saberia…
Aprendi a silenciar a minha mente, a prestar atenção no meu eu interior, a ter mais paciência e, pra vc que se encontra com o emocional abalado, eu indico com certeza que o curso da Luísa vai proporcionar para você uma grande transformação, assim como transformou e vem transformando minha área emocional principalmente!
ISADORA P. – TURMA 13
To aqui, toda suada, toda descabelada, num domingo, às 7h da manhã, depois de ter feito exercício físico, pra dizer que eu to muito feliz, muito feliz! Que eu agradeço todos os dias por ter cruzado com o Seja Mara.
Ele não é um curso apenas pra te fazer ter disciplina, uma rotina pré-estabelecida, pra melhorar seu relacionamento. Não é só isso! A gente entra buscando isso e a gente ganha muito mais.
O Seja Mara te traz o verdadeiro significado pra você FAZER as coisas. E se não tem um significado forte pra você, ele te mostra que talvez você não deva gastar tempo e energia com aquilo ali. Que talvez você tenha que gastar tempo, dinheiro e seu cérebro com outras coisas que realmente tenha significado para sua vida.
E é isso que faz com que você tenha prazer em se exercitar, que te faz ser mais gentil e mais amável com seu marido, que faz vc ser uma pessoa mais humilde e mais bondosa no seu trabalho e isso tudo muda a forma com a qual a gente vê as coisas, muda como a gente encara a vida.
Até com o exercício físico… Não é pra emagrecer! Não é pra ter um corpo bonito… é pensar o que aquilo traz pra você, quase que pra tua alma, pra dentro da gente! E isso que faz você ter disciplina pra se exercitar!
A gente entra no curso buscando uma ou duas coisas e a gente ganha um significado pra vida da gente!
GABRIELA M. – TURMA 13
Antes do Seja Mara eu tinha acabado de perder o emprego, estava sem perspectivas, sem visualizar formas de sobrevivência, morando com meus pais, casa bagunçada, sem terminar aquilo que eu me propunha, vida sentimental inexistente…
Isso me gerava acúmulos e acúmulos de frustrações e eu sentia que nada que eu fazia ia pra frente.
Sempre quis ser disciplinada, sempre vi pessoas disciplinadas. E, ao entrar no Seja Mara, já lá no comecinho, compreender a questão do cérebro reptiliano, como a gente consegue dominar o nosso ser preguiçoso; a questão da comunicação eficiente… que no curso é focado pra casamento, mas pode ser aplicado em todos os relacionamentos… aprender que o outro não “tem que” nada… que a gente que tem que cuidar da nossa vida… É libertador!
As pessoas devem fazer o seja mara pra ter LIBERDADE. Libertação.
Depois do Seja Mara, aparentemente as coisas estão subindo numa velocidade que eu não consigo nem explicar! Estou escrevendo isso nos 45seg do segundo tempo mesmo porque eu me propus a fazer, mas é pq hoje eu peguei 3 contratos: estou sendo professora numa universidade, tenho outro trabalho atendendo de forma consultiva (virei consultora! Dá pra acreditar?) e minha vida profissional têm entrado nos eixos!
To organizando meu armário, minha vida, minha comunicação melhorou, minha imagem melhorou, e as pessoas devem fazer o seja mara por causa disso. Para ter a liberdade de ser quem elas são e pra ter a liberdade de construir a realidade que elas querem, pra vida que elas querem.
CRISTIANE R. – TURMA 13
Sempre fui uma pessoa muito procrastinadora, esse é o meu ser preguiçoso!
E, quando eu conheci o Seja Mara, na aula “entenda seu cérebro”, eu aprendi que eu posso aprender a trabalhar esse meu ser preguiçoso, um dia de cada vez, pra conseguir alcançar minhas metas.
Conhecer a Luísa e o Seja Mara foi muito importante pra isso, porque a gente precisa de métodos pra ter uma vida melhor e ter direcionamentos.
Esse é o motivo pelo qual eu acho que toda mulher deve fazer o curso! Porque, entender que vc deve cuidar da sua vida e como vc deve cuidar da sua vida é o primeiro passo pra que você tenha uma vida feliz e plena!
CHRISTIANNE A. – TURMA 11
Antes do Seja Mara, eu tinha uma vida totalmente desorganizada, não praticava exercícios físicos, não me alimentava bem, não tinha uma comunicação boa com meu esposo e, depois que eu entrei no seja mara, aprendi com o módulo 5 – que foi o módulo que mais me ajudou e mais me incentivou – a cuidar da minha vida, a cuidar primeiro de mim, e com isso eu ganhei um poder de barganha que, através desse poder de barganha, eu consegui tudo aquilo que eu queria no meu relacionamento!
Coisas que, antes do seja mara, eu não conseguia através das brigas, das muitas discussões que eu tinha com o meu esposo…
Eu pude ver mudanças primeiro dentro de mim e, hoje em dia, meu relacionamento com meu esposo mudou, eu não preciso mais pedir atenção, não preciso mais cobrar, brigar, não tenho mais ciúmes. Através das aulas do ciúmes, eu aprendi a colocar em prática a regra dos 3 dias e têm funcionado muito bem na minha vida!
Recomendo muito o Seja Mara para qualquer pessoa que esteja passando por qualquer problema. Eu tenho certeza que lá estará a solução!
CAREN O. – TURMA 12
Eu e meu marido trabalhamos na mesma empresa, ele tem um pequeno comércio na minha cidade, já trabalho com ele há alguns anos e eu sempre fui vista como “a mulher do chefe”. Não era comigo e nem com a chefe que falavam… era com “a mulher do chefe”.
Então lá numa determinada aula, a luísa pede pra gente imaginar o nosso “aniversário da década”.
Eu me imaginei no meu aniversário, naquela festa linda e maravilhosa e imaginei o que eu estava agradecendo. O que eu estava contando? O que eu estava transbordando de alegria na festa de aniversário?
Eu me dei conta de que faltava alguma realização profissional
Então, com o decorrer das aulas do Seja Mara, e com um foco agora, eu entrei na disciplina, comecei a melhorar os meus hábitos (e um deles foi acordar mais cedo), foi chegar na empresa quando ela realmente está abrindo pelo meu marido, chegando cedinho e esperando a todos.
E não foi só isso, comecei a cobrar algumas coisas que eu não cobrava antes porque não estava me colocando no meu lugar. Eu não estava me impondo, eu estava muito naquela de “não quero que as pessoas se assustem, quero que elas gostem de mim, quero que os colegas e os colaboradores sejam meus amiguinhos, enfim…”
Com todo o respeito, eu não estava me colocando na minha posição, e sim, só me deixando me levar como a mulher do chefe…
O que eu posso falar de positivo: eu não sou mais chamada como a mulher do chefe, e sim, a chefe!
São várias questões na empresa que mudou, e uma delas (que é a minha recompensa principal, que me realiza e me deixa feliz e me faz sentir valorizada), é chegar no fim do dia e o meu marido falar assim: “muito obrigada, vc deu um show hj, vc melhorou o dia, vc contribuiu em tal coisa, muito obrigada”.
Digo isso pq, antes, eu deixava ele tocar sozinho e, tudo que eu precisava, eu pedia, perguntava, pedia, e hoje não mais. Me coloquei como chefe, estou centrada, tenho meus horários, sou mais regrada e me posicionei no meu lugar.
Eu só tenho a melhorar daqui pra frente e agradecer o tempo todo
Então lá na minha festinha de 40 anos, eu vou estar agradecendo, falando e transbordando alegria na minha realização profissional junto com meu marido e a nossa empresa!
CAMILA C. – TURMA 12
Pra ser bem sincera, antes do seja mara eu tava bem perdida, eu era uma pessoa muito desorganizada, eu até fazia as coisas de casa e do trabalho, mas como não tinha ordem e organização, parecia que eu nunca tinha feito o suficiente, que nunca estava bom.
Eu vivia uma autocobrança mto grande e essa autocobrança não me levava pra frente, ela me puxava mais pra trás ainda…
Hoje, após o Seja Mara, o que mudou na minha vida foi que eu consegui me tornar uma pessoa mais organizada e com mais noção das coisas que eu faço, valorizar mais as coisas que eu to fazendo….
Um exemplo é que minha vida inteira eu nunca tinha conseguido manter meu guarda roupa organizado e, hoje, não só o guarda roupa tá organizado como minha casa tbm é mantida organizada a maior parte do tempo, e isso pra mim foi incrível, meu próprio marido reconhece isso!
As aulas de organização, calendário, minimalismo, tornou essas coisas de cuidar da minha casa, da minha vida e das minhas coisas muito mais fácil.
E um outro efeito colateral do curso foi que, meu marido não é uma pessoa que gosta muito de conversar, então antes qualquer conversa virava uma DR e era muito complicado, a gente não saia do lugar. Hoje, a cada conversa que a gente vai tendo, a gente sempre sobe um degrauzinho na escadinha de ter um relacionamento melhor e isso me deixa muito feliz, me traz muita paz!
Então meu recado é que, se você está assim como eu estava, se sentindo perdida, parecendo que sua vida não está andando pra frente, que você faz, faz, faz e não chega a lugar nenhum… eu acho que o seja mara pode ser uma excelente ferramenta pq ele remete a um passo a passo.É um “como fazer” para chegar na vida que você deseja, na vida que vai te fazer feliz e que vai te deixar mais em paz.
Se você quer chegar nesse lugar, o Seja Mara é um excelente presente que você pode se dar e que vai te ajudar a chegar lá =)
BARBARA C. – TURMA 12
Quando eu comprei o seja mara, eu tinha acabado de ser demitida da empresa que eu trabalhava, tinha acabado de terminar um relacionamento, por opção dele, e eu estava quebrada e sem visão do que eu ia fazer da minha vida.
Dai eu comprei o seja mara, organizei meu calendário, minhas funções, peguei as áreas da minha vida e comecei a fazer um planejamento financeiro. Abri as planilhas que são disponibilizadas no curso e comecei a me organizar no longo prazo, comecei a imaginar onde eu queria chegar…
Eu usei o passo a passo dela, comecei a me perguntar “como a luísa resolveria/agiria nesse problema?”, e hoje, eu vejo que minha vida mudou muito, porque eu estou no relacionamento que eu sempre quis, estou abrindo meu escritório de engenharia, tenho tempo pra fazer as coisas q eu quero…
Estou tendo um relacionamento muito mais leve depois que eu estudei o que ela fala pra ser uma mulher agradável, valiosa e motivadora, do famoso módulo 5. Ele foi essencial p eu salvar meu relacionamento pessoal com meus familiares tbm…
Ainda não terminei o curso e já acho que vale cada centavo, até comprei o acesso vitalício. Primeiro eu tinha comprado o acesso anual e renovei para o vitalício pq eu quero fazer e refazer, pq sei que é pra vida toda! Sei que vou passar por um problema, vou voltar lá no Seja Mara e encontrar a resposta.
Agradeço a Luísa e a equipe que sempre prontamente atenderam todas as minhas demandas!
NARA D. – TURMA 12
Quando era bem mais nova fiz um aborto e hoje tenho dois filhos pequenos, um menino de 3 anos e uma menininha de 1 ano, super lindos e saudáveis e um marido maravilhoso. Mas não conseguia ser feliz, tinha um bloqueio por achar que não merecia…
Hoje ainda não finalizei o curso, estou na semana 11, mas uma chave já foi virada e já consegui alcançar várias das minhas metas!
Cheguei no corpo que eu queria, mesmo depois de ter engordado 20 Kgs em cada gestação!
Minha relação com o marido já está bem melhor, ele me elogia o tempo todo, e conseguimos manter uma rotina de sexo 3x na semana, o que com 2 filhos pequenos é bem difícil kkk
Estou mais paciente com meus filhos, estou ganhando 75% a mais, estou conseguindo juntar dinheiro e estou bem próxima de 2 amigas de onde moro, que era uma das minhas metas também, pois moro longe da minha família.
Sou muito grata por tudo que aprendi no curso, ele é muito bom, ele transforma a vida das pessoas!
VANESSA C. – TURMA 7.0
Moro na Alemanha com meu marido e minha cachorrinha, sou estudante de doutorado… Há 1 ano atrás eu me encontrava num lugar onde eu tinha engordado, tava difícil fazer meu trabalho pq tinha mta coisa, estávamos (e ainda estamos) em home office, fazíamos tudo em casa, oq a deixava com mta bagunça, não conseguia acordar cedo, não tinha motivação para trabalhar do jeito q eu queria e aí não sobrava mais nada de energia, tempo e cabeça para cuidar do meu corpo, da minha saúde e da minha vida.
Eu tava frustrada em geral, sendo essa esposa reclamona que achava ruim que o marido não fizesse tudo aquilo que eu achava q ele tinha q fazer e, dentro desse cenário, eu tava procurando um curso q fosse como uma gerência de projetos da minha vida, sabe?
Foi aí que eu caí de paraquedas no perfil da lu, entrei no seja mara de supetão e foi muito além do que eu esperava, queria e precisava!
O curso vai mudar a sua vida, sério! O curso me ensinou a pensar a longo prazo, me tirou essa mentalidade 8/80 (que era meu maior problema). Eu só conseguia fazer alguma coisa com muita intensidade e por pouco tempo. Aí ficava difícil, eu largava, passava uns meses e eu voltava (pq a vida continua) e, no curso, a gente aprende a pensar em longo prazo!
Aprende que “feito é melhor que perfeito”, aprende a ser uma pessoa mais prática, mais paciente… tanto com a gente como com os outros. Aprende a ter menos expectativas.
No Seja Mara, a lu pega pelo braço e ensina como vai fazer os passos p vc ter autonomia na sua vida pra que você se reconecte com você, com seus sonhos, com suas metas…
É uma reconexão diária: ele te mostra se você está satisfeita com o que fez no seu dia, se está indo na direção certa, qual é essa direção certa pra você…
Eu acho IMPOSSÍVEL não recomendar o seja mara, é um investimento incrível que vale super a pena e com certeza mudou a minha vida!
BARBARA M. – TURMA 7
Quando comprei o Seja Mara, já seguia a lu no instagram, consumia o conteúdo gratuito e melhorei muita coisa, mas dentro do curso é um OUTRO universo!
Com o Seja Mara, consegui melhorar meu relacionamento amoroso, meus relacionamentos no trabalho, minha rotina… Dieta e exercícios físicos pararam de ser promessas para o ano seguinte e, de fato, consegui o corpo, o relacionamento e o emprego que eu quero!
Eu consigo fazer tudo hoje. Minha expectativa em relação a tudo deu uma equilibrada.
O Seja Mara ensina muito a pôr a expectativa certa nas coisas e, além disso, a forma com a qual a gente lida com a responsabilidade. Eu sempre delegava a responsabilidade, nunca assumia pra mim e perceber isso mudou as coisas por aqui!
E não só eu noto, mas as pessoas ao redor também, sabe?
Hoje, eu consigo ser uma pessoa equilibrada emocionalmente falando, eu não me abalo por qualquer coisa como acontecia anteriormente. Acho que todos precisam fazer o Seja Mara, ele é uma mina de ouro e sou muito grata por cada conteúdo que tem lá pq ele mudou a minha vida!!
PATRÍCIA M. – TURMA 12
Estou terminando o ano muito feliz, com a minha evolução como pessoa, espiritualmente falando; como esposa; enfim…
Me sinto uma pessoa melhor que antes e o Seja Mara foi uma das ferramentas pra isso!
Estou no Seja Mara há apenas 11 semanas ainda, tenho muito a evoluir, algumas coisas ainda não sei lidar, mas eu sei que vou chegar lá! Ouvir as aulas no trabalho todos os dias tem me dado uma sensação boa, de que estou conseguindo.
Já estou até imaginando como será quando eu terminar… mas já sei que vou ter que rever vários vídeos por algum tempo…
Sou grata por toda essa experiência e por ter tomado a decisão de entrar no Seja Mara!
ALINE R. – TURMA 7
Jamais terei palavras pra agradecer por a lu por tanto amor dedicado ao Seja Mara. Ele é muito mais do que um produto, foi “caminho no deserto” na minha vida, trazendo luz onde antes existia escuridão.
Após o Seja Mara eu:
1. Parei de gritar com as minhas filhas.
2. Passei a ser grata!
3. Ampliei meus negócios e dobrei meu faturamento, por cuidar melhor do meu financeiro.
4. Sai 100% do vitimismo e tomei as rédeas da minha vida.
5. Aprendi a cuidar da minha casa com amor. Alinete tá em dia com todas as tarefas!
6. Aprendi a DESCANSAR e parei de correr como louca. Antes era quase uma workaholic, viciada em trabalho. Hoje curto cada segundo do meu descanso.
7. Me tornei uma esposa valorosa!!! Meu esposo deseja estar na minha presença e não há nada mais gostoso que isso. (Obs.: hoje, do nada, me convidou pra tomar um café, só pra ficar comigo no meio da tarde).
Poderia ficar aqui agradecendo pra sempre. Que Deus continue usando esse método pra abençoar muitas vidas!
E ainda sigo na luta: 2022 é o ano da DISCIPLINA!!!
KLARA
Minha mente abriu tanto! Consegui finalmente me organizar =)
Tinha cursos atrasados, e agora estão todos em dia.
Estou correndo atrás das minhas metas, finalmente vendo que só depende de mim!!
Todas as áreas da vida estão ficando como sempre quis. Muitooooo feliz! Valeu cada centavoooo!!
VIRGINIA
Sinceramente, nunca achei que um curso de internet seria algo tão valioso como este. Já comprei alguns para ajudar em crescimento profissional, estudos, financeiros, mas este de vida é essencial para toda mulher! Em poucos vídeos assistidos já apliquei em minha vida, em casa, com marido, e está tudo fluindo bem, de forma leve, sem stress, em paz e no love com o marido!
Curso essencial para vida de toda mulher! Melhor investimento realizado. Superou as expectativas!
JÉSSICA
Só agradecer a força que o Seja Mara está me dando! Estou passando por alguns desafios e algumas áreas da minha vida, mas estou de pé e FAZENDO, tenho certeza que se eu não tivesse adquirido o Seja Mara eu estaria numa cama agora só chorando e lamentando!
Mas eu estou fazendo, movimentando, e quando tudo isso passar eu vou ter vencido na vida!
Já fiz terapia, e nos módulos que já foram liberados, não chega nem perto das terapias que já fiz, estou chorando muito, me descobrindo, me acolhendo e isso está sendo muito transformador, MUITO OBRIGADA MESMO!
CAMILA
Já vi muitas mudanças em não dizer as frases proibidas! Fiz os 7 dias de gratidão e não parei mais.
Com o pensamento de “faça o que der, com o que você tem, onde você está” eu consegui achar uma luz para um dos meus sonhos e o tornei uma meta, criei uma rotina na qual eu trabalho e consigo estudar, me sinto mais leve!
Amanhã entro no 15º dia do desafio de autoconexão, e com certeza é outra coisa que vou continuar fazendo quando o curso terminar, pois me ajuda muito com a minha ansiedade.
Estou querendo me cuidar mais, passar maquiagem, cuidar do cabelo, etc… Só mudanças positivas!
LARISSA
Em poucas aulas eu já coloquei minha casa em ordem, eliminei tanta coisa que não fazia sentido eu ter e só me trazia desordem!
O curso nem começou e já está fazendo diferença na minha vida!
NICOLLE
Pra quem acha que é balela, existe realmente uma transformação com o Seja Mara. Sou muito mais tranquila, serena e feliz hoje.
E esse foi só o primeiro ciclo feito! Nesse ciclo eu fiz como poderia fazer! Ainda deixei várias coisinhas passarem, adaptei como consegui, e ainda assim NÃO TEM COMO SAIR IGUAL ENTROU AQUI! =)
ÍSIS
Esse curso me motiva tanto a fazer as coisas que estou até com medo! Nunca me senti tão motivada!
Acordo para minha rotina e não vejo a hora de sentar e começar. Obrigada por esclarecer tanta coisa em minha vida 🙏❤️
VIVIANE
Após o Seja Mara, o casamento que estava destruído foi restaurado! De concursada, virei empresária bem sucedida e muito felizzzz… Luísa, obrigada por tanto!!
CATHERINE P.
Hoje eu estava num dia super ruim, na bad, e quase que inconsciente eu quis ir mais cedo pro trabalho (sou professora e tinha a primeira aula vaga) pra montar atividades a mais, inovar meu trabalho… Foi aí que, quando eu tava lá, eu lembrei que em outros tempos eu teria ido dormir
Foi muito bom! No fim do dia, ao invés de estar cansada e desmotivada, quis voltar a pé do trabalho refletindo sobre os meus dilemas e acabei a noite super feliz! Só o Seja Mara me faria isso!
Essa é a diferença entre acabar o dia mal sem ter feito nada, e acabar o dia bem tendo feito tudo que devia ser feito =)
ANTÔNIA
Queria deixar um depoimento de forma anônima para todas as mulheres saberem o que o Seja Mara faz:
Eu sou casada há 14 anos. Nestes 14 anos houve muitos conflitos. E o fato mais marcante é que meu marido perdeu o desejo por mim logo no começo do casamento.
Com dois anos de casados já não fazíamos sexo com frequência. Era coisa de uma vez a cada dois meses.
Fora a ausência de sexo tínhamos um casamento razoável mas com muitas discussões e fases ruins. Eu pensei em me separar muitas vezes, mas morando muito longe da minha família e com uma filha pequena não tinha coragem…
Eu acreditei que já não amava mais meu marido e quando começou a pandemia, a convivência aumentou e as discussões também. Até decidi mesmo me separar…
Só que neste período, 2020, eu encontrei a Lu. Quando vi sobre o Seja Mara, disse a mim mesma que eu o faria direitinho e, se a minha vida não melhorasse com isto, eu iria me separar.
Se eu pudesse dar um novo nome para o Seja Mara, seria: Milagre. O Seja Mara fez algo que em anos de conversas, psicoterapia e terapia de casal não conseguimos fazer. Eu cuidei tanto da minha vida e todos os aspectos desta melhoraram: pessoal, financeiro e profissional.
Como uma mágica, tudo começou a funcionar. Meu marido passou a ser um homem mais carinhoso, passou a me valorizar mais, a cuidar mais de mim e, finalmente, o desejo por mim retornou. Hoje temos uma vida sexual maravilhosa, frequente e ainda por cima muito mais quente!
Se antes eu tinha que pedir por sexo, hoje eu tenho que dar conta do tanto que meu marido anda atrás de mim! Eu estou muito feliz, minha filha tem uma casa em paz, com pais que se amam e fazem de tudo pra que ela cresça bem.
Lu, eu tenho um apreço enorme por tudo o que você e o Seja Mara têm feito! Você merece o mundo!
CAMILLA
Meu casamento estava por um fio e, graças ao Seja Mara, eu o recuperei e hoje vivo o relacionamento dos sonhos!
Eu me conheci melhor e transformei minha rotina e meus hábitos. Hoje tenho uma vida MARA, obrigada!
SOPHIA
Eu tenho vontade de berrar para o mundo: ENTREM NESSE CURSO PELO AMOR QUE VOCÊS TÊM À VIDA DE VOCÊS!!!!
O Seja Mara está me tornando cada dia mais uma pessoa melhor, mais consciente das minhas ações, feliz com tudo que já tenho, com objetivos claros, abrindo a minha cabeça para questões que antes sequer parava para pensar.
Meu casamento está maravilhoso… Tenho mais disposição no diaa dia…Estou aproveitando cada minuto que consigo das minhas 24h! E ainda sobra tempo pra vir aqui comentar textão!
IZADORA
No meu caso, a minha vida mudou de uma depressão quase profunda, para um novo recomeço. Hoje sou uma nova pessoa, vejo o mundo com outros olhos!
O Seja Mara impulsiona vidas! Vou ser eternamente grata pelos seus ensinamentos!
Com o curso do seja Mara estou equilibrando a minha vida. Obrigada obrigada obrigada!
ANA
Isso foi o que mais mudou em mim: antes eu só fazia o que queria, agora faço o que tenho que fazer!
Me sinto útil. E isso é maravilhoso porque, na depressão, o que mais me assolava era a inutilidade (mesmo sendo um ótima profissional que era, boa filha e várias outras funções me sentia inútil).
Hoje me sinto produtiva finalmente!!!
ISADORA
9h da manhã e a casa já está ajeitada, já fiz um pouquinho de exercício, meditei, ajeitei o cabelo, a cara, já alimentei a cria, tive meu momento de relaxar com o marido.. e agora vamos pra praia pois estamos de férias!
Antes do Seja Mara, a essa hora, eu só teria acordado e ficado no celular até agora =)
Estou super realizada!!
ALINE
A Aline do ano passado, antes do Seja Mara, trabalhava tanto que mal cuidava da minha casa, do meu esposo e das minhas filhas.
Nunca nada estava no lugar, sujeira por toda parte, bagunça sem fim. Isso me deixava estressada e eu descontava logo em quem? Justo naqueles para os quais eu deveria dar o meu melhor (meu marido e minhas filhas).
Após o Seja Mara, todas as manhãs, após o café, deixo tudo arrumadinho. E pra minha surpresa, embora eu esteja dedicando MAIS TEMPO pra minha casa, está me sobrando MAIS TEMPO pra trabalhar, e de forma mais produtiva!
Não é nenhum exagero dizer que amo a lu e o Seja Mara! Eles fizeram parte da minha transformação de DENTRO pra FORA!
Hoje olho pras fotos de como tudo era antes e penso: “JESUS, EU MORAVA NUMA CENA DE CRIME”
Percebi que eu estava acostumada a ver tudo pelo pior ângulo. Esperava que as pessoas tivessem pena de mim, que pensassem “tadinha, olha só, trabalha tanto e ainda tem duas filhas pra cuidar”. Boba, né? Mal sabia eu que ninguém está nem aí pra mim. A vida é minha, o que eu quiser eu preciso buscar!
Parei de brigar porque ninguém me ajudava e comecei a fazer. O tempo que eu usava pra reclamar hoje uso pra limpar!!!
Como nunca pensei nisso antes??? Sou tão mais leve agora!!!!
E agora minhas filhas tem uma mãe mais presente, mais leve, mais feliz =) Teve um dia em que eu disse que elas poderiam pedir o que quisessem e elas escolheram um piquenique (veja, não pediram nada material, só queriam minha presença!).
Ficamos ali até o sol ir embora e, por diversas vezes, agradeci a Deus por ter cruzado com o Seja Mara!
SACHA
Eu tive depressão e até hoje faço terapia.
Pra mim, primeiro tive que ser medicada, para que pudesse conseguir fazer as coisas básicas do dia a dia. O Seja Mara foi fundamental para que eu identificasse os gatilhos de uma recaída antes que chegasse a ficar mais grave e depois acabou virando o que me impede de deixar pequenas brechas se tornarem buracos maiores!
Quando eu me vejo fazendo tudo, tendo a mentalidade correta e ainda assim me sinto muito ruim (sem ter algo concreto me deixando assim) entendo que é a depressão se espreitando e consigo cuidar de forma efetiva.
O Seja Mara me deu um método e uma organização pra deixar minha vida em ordem e impedir que gatilhos abrissem brechas p depressão!
ISADORA
Estou muito feliz com o processo, em menos de 1 mês já tive grandes mudanças na minha rotina, nos meus relacionamentos e, principalmente, no entendimento das coisas a fazer!
Eu, meu marido e minha filha viemos para a praia e sempre era uma confusão pra fazer as malas, sempre brigávamos e íamos de cara emburrada no carro.
Ontem, pela primeira vez tivemos uma viagem tranquila, arrumei as coisas tudo na noite anterior, não esqueci de nada, e até minha filha veio mais tranquila na viagem. Pequenas coisas que fazem grande diferença e que só estou conseguindo, finalmente, pôr em prática por causa do que venho aprendendo no Seja Mara!
ALANA
Hoje estou aqui, no feriado, na praia, curtindo com meu marido e minhas filhas e quero compartilhar com vcs que, depois que fiz o Seja Mara e entendi que a minha vida depende de mim, cuidei da minha vida e hoje tenho mais oportunidades como essa!
Porque antes eu deixava de ir viajar ou fazer qualquer coisa porque sempre tinha algo pendente e, se não fosse programado, eu não conseguia ir!
Em um domingo, minha casa nessa hora ainda estava pra arrumar e, se surgisse algo, não poderia aproveitar.
Hoje é domingo de manhã, estou aqui na praia, mas MINHA CASA JÁ ESTÁ OK! Sempre fica no calendário para domingo… mas eu sempre tento adiantar se possível.
Isso pra mim é uma conquista! Já foi motivo de muitas brigas e desentendimentos e saídas de cara feia…
CAMILA
Eu era dona de casa e não me sentia completa. O Seja Mara me mostrou que era possível e eu fiz o que eu podia da melhor forma.
Ele me motivou, e me ensinou a COMO continuar os meus estudos, na minha situação atual.
Estou aqui, agora, solicitando o certificado de conclusão da curso que fiz, com o meu filho, que é especial, dormindo no meu colo =)
Assim foi durante todo o curso. Eu não tinha tempo, eu criei tempo! Comecei a fazer atividade física às 05:30 a.m.
A minha casa está organizada, os meus filhos são mais felizes, e o meu marido pergunta porque eu comecei a acompanhá-lo para tomar vinho às sextas a noite.
São tantas mudanças, que não daria para descrever tudo aqui!
Ah, já ia esquecendo! Estou com cirurgia marcada para fazer o meu peito, que eu tanto queria, e que agora o marido disse: “faz o seu peito amor, vc vai ficar mais feliz, eu sei que isso é importante pra você!”
BÁRBARA
Já fiz um curso de inteligência emocional ano passado, paguei caríssimo e fiquei traumatizada!
Toda vez que alguém me falava desses cursos, sério, me dava um sentimento ruim, olha que doideira.
Era tudo “foca no positivo”, “mentaliza”… Mentaliza o Ca$&-“&! hahahaha
Aí a luísa me apareceu falando pra uma mãe: “não tem tempo? acorda mais cedo!”
E me abriu a mente!
Entrei no Seja Mara e comecei a entender muita coisa, e desejei de novo me conhecer melhor.
Mesmo com criança de férias, enquanto estou trabalhando, já consegui cumprir a meta de assistir a aula do Seja Mara ontem. Estava exausta, 9h da noite, trabalhando, parei (estava no meu controle de projeto) e fui assistir as aulas e estudar. Isso era impossível de acontecer antes!
No Seja Mara eu entendi pela primeira vez quem é o meu ser primitivo (ou ser preguiçoso como a lu gosta de chamar) e quais são alguns dos meus valores!
Parei de seguir a moça da maternidade que só reclama de como é difícil, porque eu não queria ser ela, eu quero ser MARA! Não quero arrumar desculpas, quero ser a dona da PO$$ toda!!
MARIA
Nem acredito que até os afazeres de casa ando fazendo, junto com o trabalho home office…
Essa semana passei lavando roupa…. Roupa de cama, toalhas de banho, toalha de mesa, pano de prato, coisas que minha mãe fazia…
Até cozinhar estou conseguindo! E o meu trabalho home office está em dia e organizado… Nem parece que sou eu nessa vida!
Ah, de quebra, meu marido me ajudou sábado passado a dar uma limpeza geral na casa….
Pensa nos mimos que estou fazendo pra ele…. Sou abençoada!! E ainda trato um câncer de mama, que deixa a gente cansada por conta dos medicamentos da quimioterapia!
Letícia
Preciso deixar aqui registrado o que aconteceu!
Meta: Perder 2kg e comer comida saudável.
O que aconteceu: Perdi 4, barriga quase reta, marido elogiando e mudei hábitos. Tudo culpa da aula sobre escolhas.
Meta: Casamento mara. Era quando eu parasse de reclamar.
O que aconteceu: Meu marido me respeita mais ainda e me procura pra resolver problemas da casa e do próprio negócio dele (raridade)🥰 culpa da aula aprenda a conversar.
Meta: Deixar meu negócio físico mas apresentável (comprar três coisas só)
O que aconteceu: comprei as três coisas e mais outras e vou abrir um segundo local. Tudo culpa do Seja Mara tbm.
Meta: organizar a casa com o que tinha do jeito que ela está construída. (mas bem triste por não poder reformar)
O que vai acontecer na próxima semana: Vamos reformar a casa do jeito que eu quero (raridade). Módulo 5 todinho aí!
Sem contar coisas que eu nem imaginava, ganhar um iPhone do marido (nunca tive um) me manter estável quando ele perdeu tudo no trabalho (eu surtava sempre) e meus sogros (já contei aqui que eram difíceis) só tenho bom relacionamento agora, 100% respeitada. Sou o gatilho do meu meio e graças ao Seja Mara sou um gatilho bom 🥰
O curso vale cada centavo!
Ah, esqueci de falar que eu comprei o Seja Mara em Junho… (depoimento enviado em 8 de novembro). A vida deu uma reviravolta de 360 graus!
Cintia
Encontrei a Luísa num momento de muita angústia. Depois de um tempo abriu o Seja Mara, me esforcei pra entrar no curso e está fazendo toda a diferença na minha vida.
Via o curso como algo que era muito bom pra ser verdade. Como que pessoas com vidas, culturas e situações diferentes iriam seguir o mesmo “plano” e resolver a situação? Mas realmente acontece porque o curso é uma base pra vida, e não é só em 1 situação.
Entrei com foco no relacionamento, mas estou conseguindo ter o olhar de que eu tenho que cuidar de várias outras partes da minha vida para que esteja 100%, então estou cuidando da minha área física, espiritual, financeira, relacionamento… e tem sido muito bom!
Sou muito crítica em tudo que eu faço, sempre que faço algo me certifico de que seja algo que realmente valha a pena e não me arrependo, faria tudo novamente. Esse conteúdo vai servir pra muitas situações pra que eu possa mudar de verdade e encontrar a felicidade que eu tanto almejo, vale super a pena!
Vanessa
Lu, to amaaaaando o Seja Mara!
Eu sou a louca dos cursos, eu compro vários cursos mas não consegui terminar nenhum deles! Entrei no Seja Mara porque identifiquei que faltava isso, essa organização, essa disciplina…
Agora com o Seja Mara, já consegui botar eles em ordem e estou conseguindo me organizar e deixar as coisas do jeito que eu queria, até em casa! O bônus de como terminar o que começou é muito bom!
Renata
Estou muito feliz de poder vir contar!
Te escrevi há um tempo, dizendo que precisava emagrecer mais de 50kg… mas na verdade eram 70kg.
40kg já foram! Graças a todas as ferramentas do Seja Mara!!
Flávia
Melhor investimento da vida!
Entrei achando que tinha um problema, descobri um milhão de outras coisas que precisava mudar em mim imediatamente, e tudo aconteceu de forma tranquila e leve. Porque aprendemos ferramentas que realmente funcionam!
Que mais mulheres possam vivenciar essa experiência incrível ❤️
Naira
Não tem como se arrepender mesmo!!
Com o Seja Mara, organizei a minha vida, minha empresa, meu relacionamento, minha casa e ainda sobrou tempo pra faturar quase 100mil com meu produto digital.
O Seja Mara é o MELHOR curso da vida!
Flávia
Acabei de terminar o Seja Mara e estou muito feliz de conseguir terminar algo!
O Seja Mara veio em um momento bem complicado da minha vida em que eu me questionava muito, então me comprometi comigo mesma a fazê-lo até o final. Ainda não estou no lugar que eu quero, mas com o Seja Mara eu conheci todas as ferramentas possíveis pra me ajudar a alcançar esse lugar.
Após o Seja mara, eu não espero mais o amanhã, a situação ou os recursos ideais pra começar.
Hoje eu consigo viver o hoje, aceitar a realidade que eu tenho e com a consciência de onde eu quero chegar. Aprendi a ser dona da minha vida, sem vitimismo, tudo q acontece de bom ou ruim pra mim é responsabilidade minha.
Fabiana
Antes do Seja Mara eu tinha uma lista de atividades, mas acabava sempre jogando pro outro dia e pro outro dia e a aula de procrastinação me ajudou bastante nisso.
Na minha vida, o Seja Mara mudou tudo! Me ensinou a cuidar primeiro de mim, ter minhas recompensas, a ter ânimo pra fazer minhas coisas, começar meu dia bem e me mostrou que é possível sim alcançar as coisas que eu desejo e que minha vida pode ser muito mais fácil!
Aline
Eu sempre fui uma pessoa que corria demais. Eu trabalhava mais de 12h/dia, tenho 2 filhas, papel de esposa, mãe, filha, amiga, empresária, líder… eu tenho muitos papéis e me perdia muito entre todos eles. Eu não fazia direito nem uma coisa nem outra e vivia frustrada em várias áreas!
A primeira coisa q o curso me trouxe foi a clareza de quem eu sou, quais são os meus valores, onde eu quero chegar. Me fez perceber q eu tinha metas e sonhos muito altos e que na minha rotina eu tinha pouquíssimas ações q me levavam até esses meus sonhos.
O Seja Mara foi fundamental pra me trazer clareza, leveza, entender q a vida não é linear e que até a gente chegar nos nosssos sonhos tão ambiciosos, precisamos curtir o processo, amar a vida que a gente tá vivendo, viver aquela vida com leveza, alegria… Então, além disso tdo, o curso me fez entender quão importante é viver a minha vida!

Além disso, o curso não tem incentivos genéricos, é um passo a passo. Então pra mim, por exemplo, que tinha dificuldade de fazer atividade física, não é um incentivo a fazer, é um passo a passo de como vencer o nosso ser preguiçoso que não nos deixa tomar a iniciativa de ter a ação.

Aprendemos como driblar esse ser preguiçoso, nosso cérebro primitivo, que nos impede de fazer algumas coisas pra reservar a nossa energia, então é um passo a passo pro sucesso! Corpo, mente, saúde, família, casamento, empresa, negócios, como gerar e administrar nosso dinheiro, como alcançar os nossos sonhos…
Pra quem tiver a oportunidade, faça. O Seja Mara vai te dar o passo a passo p alcançar o sucesso em todas as áreas da sua vida!
Lays
Antes do Seja Mara eu procrastinava muito, não tinha rumo na vida, estava perdida.
Agora eu consigo negociar com meu ser preguiçoso, consigo acordar mais cedo pra cuidar de mim, cuidar da minha mente, antes de trabalhar e começar minhas atividades.
Eu indico o Seja Mara pra organização de tudo, é como um manual de como ser melhor em tudo na vida!
Romy
Quando comecei a fazer o Seja Mara, tudo na minha vida começou a ficar arrumado.
Mesmo passando pelo divórcio, por causa do Seja Mara, foi tudo bem tranquilo e minha filha pode passar bem tranquila pela situação também. Eu pude passar pela situação da melhor maneira possível e não poderia ter acontecido de outra forma!
Além disso, há 3 meses atrás, antes do Seja Mara, eu me sentia um lixo. Não queria fazer nada e achei que teria que voltar ao meu país. Mas agora, após a última semana do curso, estou totalmente diferente! Estou cuidando do meu corpo, do meu negócio, do meu financeiro… O Seja Mara é perfeito!
Um dos módulos que mais me ajudou foi o 5, sobre comunicação. Por causa dele, aprendi a falar com a minha equipe do trabalho. Comecei como uma estrangeira qualquer e agora estou num cargo de frente e tem tudo a ver com a minha comunicação. Neste módulo, aprendi a me expressar, comunicar e a ouvir os outros!
Se eu tivesse que resumir o seja mara em 1 frase seria: transformador de vidas
Francyelle
O Seja Mara é o melhor curso que já fiz na vida!! Faz você colocar sua vida inteira nos eixos
Pra mim ele foi essencial, mudou coisas que eu pensava que nunca conseguiria mudar por já ter tentado de várias formas.
Hoje sou outra mulher e graças ao Seja Mara, que dá o passo a passo direitinho. É como se fossemos pegas pela mão e levadas a um lugar bem mais avançado na vida!
Liliany
Eu não tinha tempo pra nada, principalmente pra mim.
Com isso, nada ia bem, digamos que eu não tinha vida. No final do dia eu sentava e chorava de cansaço.
O Seja Mara me fez ter aumento de confiança, melhora na tomada de decisão, auxílio pra resolver problemas, construção de ações estratégicas, crescimento pessoal e profissional.
Hoje, consigo dar conta de tudo em casa, ajudo na roça, cuido das minhas filhas e ajudo com as coisas delas. Faço serviços externos (banco), estou montando um curso e ainda consigo dar conta da minha filha blogueirinha, acompanhando em editais e cuidando do instagram dela. Coisas que eram impossíveis para mim.
Fernanda
Após fazer o Seja Mara, eu comecei a ler mais livros de desenvolvimento pessoal, mentalidade, organização, e tudo que eu lia eu percebia que eu já tinha aprendido no Seja Mara, é um curso que tem tudo costuradinho, o conteúdo tá muito bem gravado!
O que mais me marcou foi o módulo da comunicação, ele muda a sua vida. Se você o fizer do jeito que está ali, ele muda a sua vida! Também não consigo mais ficar sem o calendário ele é sensacional!
O Seja Mara transformou a minha vida! O que eu aprendi na aula da disciplina mudou minha rotina de exercicios, agora eu naturalmente não fico mais de 1 dia sem fazer atividade física (eu nunca tinha conseguido antes!).

Fiz também o exercício de minimalismo e agora metade das coisas da minha casa foram embora, mesmo eu já sendo minimalista antes. Sensacional tudo! Não tenho palavras!

Comprei porque eu queria aprender a tomar o controle sobre o que eu sinto e como reajo às coisas, mas ganhei isso e muito mais!
Se eu tivesse que resumir ele em 1 frase, seria: é um curso de vida, é pra você aprender a viver.
Depois que você faz o Seja Mara, você percebe que agora sim sabe como viver, como lidar com as situações, passar pelos desafios, se comunicar, onde gastar sua energia, etc!
Camilla
O Seja Mara é simplesmente MA-RA-VI-LHO-SO.
A gente sempre absorve informações diferentes, tem insights diferentes e ele se aplica em todas as áreas da nossa vida, desde o seu profissional, pessoal, relacionamentos, amizades, é um curso completíssimo, vale cada centavo…
Cada vez que assisto eu descubro algo diferente que acho que é a melhor sacada de todas, mas a última sacada que eu tive foi a da exceção, como a exceção nos impede de chegar onde queremos, isso me ajudou primeiramente na minha dieta, exercícios e agora estou aplicando na minha pele. Hoje não existe mais exceção!
Rafaela
Não sei colocar em palavras o quanto esse curso me abriu os olhos para diversas falhas na minha forma de encarar a vida!
Eu achava que aprenderia a “reconstruir” uma relação a dois. Mas foi além. Aprendi a construir uma relação com a melhor parte de mim.
Nessa melhor versão de mim, o relacionamento pelo qual eu quis lutar já não existe mais e, um ano depois do Seja Mara, posso dizer sim que fiz da minha vida o meu reinado e sigo extremamente feliz por quem eu sou e com meu potencial marido príncipe ❤️
Yarla
Durante a minha vida, eu sentia falta de ter uma amiga em que eu pudesse de fato confiar. Em que os conselhos pudessem ser dados a mim pensando no meu melhor, sem prejudicar ninguém. E hoje é como se eu tivesse essa amiga no Seja Mara!
E posso falar com precisão por que sou da turma 3, então estou há bastante tempo revendo as aulas! kkkkk
Sempre que preciso de algo, eu corro pro curso. A resposta que eu procuro está sempre nas lives, nas aulas, nos módulos… Ainda não teve 1 dia em que eu tivesse com alguma questão e não encontrei-a no Seja Mara
Dayane
Minha mente abriu tanto! Consegui finalmente me organizar.
Tinha cursos atrasados e agora estão todos em dia. E estou correndo atrás das minhas metas, finalmente vendo que só depende de mim!!
Todas as áreas da minha vida estão ficando como sempre quis! Muitoooo feliz! Valeu cada centavo ❤️
Camila
As revisões são ótimas pra ajudar a rever alguma coisa que as vezes passou batido, e pra conseguir entender melhor… Reta final e só tenho que agradecer!
De julho pra cá muita coisa melhorou, pequenas mudanças que geraram resultados incríveis!
Isadora
Luísa, fico impressionada com sua metodologia!
Sou da turma 3 e resolvi refazer o curso inteiro do jeitinho que você orienta e estou aplicando esse bônus [como terminar o que você começou] para outros dois cursos que são fundamentais para o crescimento do meu negócio (Gestão de tráfego e Inglês).
A clareza de ver os dias e tudo que temos que fazer, quebrando as aulas em partes menores, faz a trajetória ser mais leve e com isso conseguimos visualizar o fim da jornada.
Enfim, queria deixar registrado que FAÇAM DO MODO QUE ELA FALA!! Pode até parecer que é ‘muito’, ‘não faz sentido’, ‘do meu jeito já da certo’… enfim, só façam que valerá a pena!
Flávia
Que curso maravilhoso! As últimas duas aulas foram espetaculares, o que era pra ser apenas um fechamento, trouxe tanta clareza da visão do todo.
Consegui ver exatamente onde eu ainda não consegui mudar. E me trouxe muita paz, mesmo sabendo que ainda não conquistei muitas coisas . Mas a sua definição de paz nunca fez tanto sentido pra mim como agora!
Ainda não alcancei, mas sei que estou no caminho certo, consciente dos meus recursos e do que preciso fazer!
Daiane
Eu não gostava de cuidar da minha casa, tinha um marido príncipe que não reclamava disso, mas pra mim era péssimo.
Nos apertamos financeiramente e pagávamos diarista. Perdíamos a privacidade e dinheiro e a casa não estava como queria, mas eu me achava boa demais pra fazer.
Quando comecei a te seguir, comecei a fazer as coisas de casa com leveza. Agora com o Seja Mara, sobra tempo, sobra dinheiro, e olha que trabalho numa multinacional de segunda à sexta, faço inglês no sábado e estudo à noite! Só se organizar que dá!
O Seja Mara mudou minha vida, ele é realmente necessário!
Janaína
Sinto que saí de um buraco! Estava triste, paralisada, sem sonhos, um fracasso sem fim…
Hoje tenho clareza, ânimo, conquistei pequenas metas, me ergui e estou caminhando. Ainda não está tudo como eu gostaria no meu casamento, afinal lido com pessoas ao qual não tenho controle, mas tenho clareza. Sei onde estou indo e minhas emoções estão no controle a maior parte das vezes.

O que está sob minha responsabilidade está indo muito bem!

Sabrina
Estou muito feliz por ter tido a oportunidade de fazer o Seja Mara. É um curso que eu acho que todo mundo deveria fazer, pricipalmente as ex-patriadas.
Me mudei pra frança com 36 anos e, quando nos mudamos de país, achamos que vamos começar uma vida nova do zero, mas na verdade começamos do -0. Eu não tinha a língua, não tinha o costume, não sabia nada da frança… A minha faculdade, apesar de ser ótima no brasil, não era conhecida aqui, então comecei a passear com cachorros e comecei a me sentir muito mal com isso, pois tinha investido tempo e dinheiro no curso e em experiência internacional e terminei passeando com cachorro… também tive muita dificuldade com o frio e com a saudade de casa, então descontei na comida e fui culpando meu namorado por isso, o que piorou com a gravidez, com o puerpério e por estar sozinha com uma criança, tendo que cuidar da casa e sem tempo de estudar francês, entregar currículo e buscar um emprego.
Quando minha filha começou na creche, eu estava completamente perdida, num mar de hormônios, tinha o dia inteiro pra fazer algo pra mim e não sabia o que fazer! Ficava andando como uma barata tonta dentro de casa…
Nos meus 32, eu lembro de ter sido meu marco de ser o melhor de mim: profissional, corpo, saúde, bem resolvida, feliz, fazendo o que eu queria, o que eu gostava, estando rica… Fiquei com essa questão “como eu recupero essa sabrina?” estava muito muito perdida.
Foi quando o instagram me sugeriu o livro da luísa nas minhas buscas. Comecei a seguir ela e todas as ideias dela batiam com a minha. Comprei o Seja Mara em maio de 2021 e tudo o que aprendo no curso faz sentido pra mim e consegui recuperar aquela Sabrina que eu tanto sentia falta! Essa é a importância de você ter um mentor. Alguém que conhece o caminho e te ensina o atalho, que você não precisa bater a cabeça descobrindo as coisas… Por conta disso eu indico todo mundo a fazer o Seja mara!
Nunca imaginei q eu fosse ter aula de meditação, de como limpar a casa, coisas muito básicas que mudam o nosso dia a dia, o nosso conceito da vida. O Seja Mara é um curso que toda mulher tem que fazer, mesmo que você ache que você já é mara, faça! Porque você vai descobrir alguma coisa nesse curso que vai melhorar o seu nível e precisamos sempre estar buscando melhorar nessa vida!
Flávia
Estava sedentária, com pouca disposição para executar tarefas simples do dia a dia. Sempre cansada.
Meu financeiro estava um caos porque deixei acumular muitas dúvidas, justamente pela dificuldade de comunicação com meu marido. Brigávamos muito, e eu sempre me sentia vítima.
Tive crises de ansiedade e achava que as coisas só melhorariam se ele mudasse.
Com os exercícios de meditação e com as reflexões do Seja Mara, eu passei a reconhecer minhas emoções e lidar melhor com elas.
Financeiramente, estou endividada mas hoje consigo ter visão do todo, de onde estou e onde quero chegar.
Por me ver como protagonista da minha vida, passei a assumir a responsabilidade pela minha vida e pelo meu lar. Minha casa está mais limpa e organizada, porque eu passei a realmente gostar de onde eu moro e das coisas que eu tenho. Quero mais, muito mais! Mas sou grata por toda a minha trajetória e o que eu alcancei até aqui.
Ainda brigo com meu marido, mas entendo que são consequências das minhas ações do passado. Sofro menos e estou plantando melhor nessa safra. A próxima colheita será infinitamente melhor!
Camila
Entrei no curso num relacionamento de 9 anos, pandemia, dois bebês (3a e 1a), iniciando uma loja online de roupas, autoestima bem baixa, corpo ainda sofrendo com alteração hormonal do desmame…
Após começar o curso, consegui melhorar a maneira de lidar com meu esposo, meu casamento melhorou 90%, até curso ( 5 linguagens do amor) fizemos juntos nesse período, estamos melhorando!
Na questão financeira, consegui me reorganizar, saí do limite. Queria desistir da loja online, mas mudei de ideia.
Emocionalmente senti minha auto estima melhorar, acordava sempre atrasada e estressada, estou acordando mais cedo e consigo me organizar melhor!
O calendário está sendo o diferencial. Ainda não consegui ajustar ele 100%, mas estou no caminho!!
Karina
Parei de encher o saco da minha filha e marido (“vai lavar a louça”, “estende essa cama”, “esse quarto tá uma zona”…). Após ouvir a Luísa, eu comecei a fazer, já que era algo que “eu queria” que fosse feito.
O fato de eu não esperar que ninguém faça é libertador e menos cansativo do que se pode imaginar! É exatamente como a Luísa diz nas aulas: o que cansa não é fazer, é esperar que os outros façam o que a gente quer!! Obrigada por mais um acerto em minha vida! O Seja Mara muda vidas!
Ahh! Aqui em casa todo mundo mudou por tabela, após ver a minha mudança ❤️
Farly
Sou muito fluída e minha energia dominante é a passividade. Mas, nas últimas semanas, assistindo ao Seja Mara, consegui estar mais focada e realizando os passos necessários para chegar onde quero.
Já me acostumei a levantar às 5 da manhã e está me ajudando muito na minha rotina! Gratidão!
Isadora F.
Hoje já consigo cumprir minha palavra!
Me comprometi comigo mesma de ir para academia por 75 dias (ininterruptos) e já estou no dia 18/75. Só levanto e vou. Hoje invisto meu dinheiro e já tenho um valor bem relevante, toco uma empresa em crescimento e agora me propus aprender trafego e também já estou colhendo os frutos disso. Enfim, tudo isso para te falar que o Seja Mara foi fundamental nessa caminhada ❤️
Camila
O principal aprendizado que mais gosto do curso todo foi entender que a nossa vida é uma hélice que caminha para cima. E que, cada momento, cada dificuldade, só depende da gente sair dali pra conseguir evoluir, aprender e ir pra próxima etapa.
Eu me cobrava e martirizava muito quando algo saía errado, se tornava um ciclo pesado…
Quando eu entendi que essa espiral faz parte do processo, que eu posso levar isso com leveza e que todos os detalhes só dependem de mim, isso me ajudou muito a conseguir enfrentar as coisas com uma outra perspectiva que antes era pesado, difícil e que o ego falava muito alto.
Agora eu sei o processo, sei o caminho e não é mais pesado, eu faço tudo com muita tranquilidade, graças ao Seja Mara!
Flávia
No Seja Mara tem TUDO o que é necessário para TODAS as situações da vida. Sou grata por esse trabalho e por essa contribuição no mundo!
Agradeço todos os dias por ter escolhido fazer o seja mara, por ter tido os recursos financeiros, e por ter dedicado meu tempo para realmente VIVER o curso.
Eliane
No final do ano de 2020 eu comecei o Seja Mara, minha vida estava bem desorganizada, estava acima do peso, tinha um emprego que eu não gostava e um casamento que eu vinha lutando mas que eu não queria, me prejudicava e me impedia de ser mara.
Hoje estou me cuidando, cuidando do meu bem estar, viajando, tenho minha planilha financeira, tenho o controle das minhas ações! Eu super recomendo, estou super feliz pelo resultado que tenho tido.
Os resultados que eu tenho pra compartilhar hoje é o meu peso que finalmente consegui reduzir, minha própria empresa que eu abri, meu controle financeiro, meu lado espiritual, minha autoestima… enfim! Só coisas boas a agradecer.
Flávia
O curso apareceu na minha vida enquanto eu tava em muito questionamento sobre minha vida. Hoje eu tenho o meu conceito do que é ser uma mulher mara e estou em busca disso. Em 7 semanas, já tive mudanças claras na questão da rotina e resultados positivos com a procrastinação.
Depois demuito tempo tentando sem sucesso, agora com o Seja Mara eu tenho conseguido estabelecer as metas diárias, seguir meu cronograma e ter uma rotina.
O seja mara tem me ajudado a olhar pela minha vida com outros olhos, de que eu sou a responsável pela minha vida, de que se eu tenho metas eu sou a única pessoa responsável em alcançá-las. E o grande ensinamento de todos é que eu apenas faço… Hoje eu simplesmente faço!
Estou aqui pra agradecer por todos os ensinamentos até agora, tenho visto mudança no meu corpo, mente, disposição, na minha forma de me relacionar no meu trabalho, em casa, no meu posicionamento… Façam esse curso porque claramente ele é embasado, com teoria, com fundamento, mas tudo apresentado de forma leve e prática.
Temos a teoria mas somos levadas a refletir de forma muito prática, leve e fácil sobre a nossa vida. Quem realmente se compromete consegue ver o resultado!
Joice
Quero agradecer por tudo que o Seja Mara fez na minha vida… me fez ser uma nova mulher!
Hoje eu tenho autoestima, tenho amor próprio, me cuido, consegui até emagrecer e mudar meu corpo (que tentei por muito tempo e o Seja Mara me deu as ferramentas para conseguir!), também voltei a sonhar…
A gente entra numa fase da vida que acha que não vamos conseguir sair do lugar e nos acomodamos, mas o Seja Mara me ajudou a voltar a sonhar, transformou meu casamento, meu marido me vê de outra forma e até as pessoas ao meu redor mudaram comigo pra melhor.
Eu só tenho a agradecer pelo seja mara… ele salva mulheres depressivas, casamentos e vidas! Obrigada!
Michelle
A minha maior dificuldade sempre foi organização. Tenho 3 filhos e eu não conseguia dar conta de tudo, sempre faltava algo… Ou não conseguia cuidar de mim, ou faltava algo em casa, ou no trabalho.
Com o Seja Mara eu aprendi a arrumar tempo pra tudo e montar uma agenda de forma que eu conseguisse cumprir.
Consegui tempo pra fazer tudo que eu preciso e com qualidade. No meu casamento eu não conseguia me comunicar com meu marido, a gnt acaba brigando por coisas que hj eu vej que eram bobeiras, com o curso eu aprendi a conhecê-lo, qual o melhor horario p falar com ele, quais os valores dele e com isso meu relacionamento mudou mro, pois aprendi a ter uma comunicaão eficiente. É um curso completo, vai te ajudar na parte de dinheiro, família, corpo, sáude, relacionamento e amor próprio.
Priscila
Após uma separação, me vi com todas as áreas da minha vida num caos, principalmente o corpo (que eu estava sempre insatisfeita), o financeiro (que sempre cambaleava), a parte emocional (eu nunca sabia qual sentimento estava predominando no meu dia e eu não tinha propósito de vida, não sabia por onde começar).
O Seja Mara foi um caminho para estar enxergando a como construir todas as áreas da minha vida.
Depois do Seja Mara eu consegui dar um norte pro meu corpo, financeiro, emocional, meus relacionamentos e isso fortaleceu a minha vida para eu poder ir pra frente.
E a diferença da Priscila de hoje é muito grande! As pessoas ao meu redor percebem e eu falo “eu tenho um método de vida chamado Seja Mara e é pra sempre!”. Não tem como deixar o Seja Mara de lado na sua vida, ele é o pilar pras outras coisas serem exatamente do jeito que a gente quer que seja na realidade que a gente tem!
Priscila C.
Sou mulher, esposa, empreendedora, dona de casa, filha, amiga, irmã e, antes do Seja Mara, parecia que todo o tempo do mundo nunca era suficiente para todas as funções que eu exerço.
Hoje, numa segunda-feira no meio da tarde, é o exemplo do que o Seja Mara fez na minha vida em relação a organização! Foi um dia tremendo, de muito movimento no meu trabalho, de muitos atendimentos, e eu já consegui cuidar da minha casa, já fui esposa, já fui emprendedora e já cuidei de mim…
Hoje, após o Seja Mara, eu chego ao final do dia feliz porque eu fiz um pouco de tudo aquilo que era necessário pra me levar onde eu quero.
Eu sei onde eu quero chegar e essa organização de vida, do nosso tempo e mudança de rotina é o grande diferencial! Além de toda a leveza que vem com tudo isso! Porque não adiantaria dar conta de tudo sem ser leve…
Você aprende a conversar, a dialogar com seu marido, colegas e família, a ter tempo de qualidade pra tudo e, principalmente, pra ser feliz!
Agradeço de coração por tudo o que o Seja Mara já fez na minha vida. Foi um presente que me dei e não trocaria por nada.
Raphaela
Já acompanhava a luisa há algum tempo e, quando entrei no curso, fiquei encantada com a metodologia e com a quantidade de conteúdo ali dentro, é um conteúdo muito rico, feito para nos ajudar no nosso dia a dia mesmo.
As aulas sobre rotina e calendário foram essenciais porque eu sou mãe de 2 crianças, e o calendário me ajudou a organizar o meu tempo de forma que, hoje, eu consigo tirar um tempo pra cuidar de mim também, o que me ajudou bastante a cuidar da minha autoestima!
O módulo 5, sobre relacionamento, foi o que mais abriu minha cabeça para o que eu tinha que mudar e fazer pra melhorar meu relacionamento! Obrigada por toda a sua dedicação e entrega, um abraço!
Fernanda
O que o Seja Mara me trouxe foi um norte, uma direção, uma nova forma de eu me reajustar, me organizar, conquistar, me programar e encontrar meu caminho de volta pra mulher bem sucedida e feliz que eu era!
A antiga fernanda era muito profissional, muito feliz e bem sucedida. Me perdi dela quando me mudei de país e me tornei mãe… Minha vida tinha virado de cabeça pra baixo e eu me via distante de quem eu era e totalmente perdida.
Hoje, sou uma mãe organizada, muito feliz, satisfeita, bem sucedida e eu dou 80% disso tudo ao Seja Mara, os outros 20% devo a mim por ter me disposto a apertar o play e aplicar o conteúdo!
O método realmente me ajudou a colocar minha vida no lugar. Se você está na dúvida, não tenha ! Faça o curso Seja Mara!!
Lohana
Olha só, comprei o Seja Mara porque tenho o grande defeito da procrastinação…
Na primeira semana achei maravilhoso, depois veio aquela coisa: “tudo que a Luísa fala, eu já sei! Eu simplesmente não tenho o poder da ação!”. E aí fiquei pensando: “vou cancelar a minha compra…” Mas continuei na plataforma e decidi começar a agir. No básico mesmo, sabe?
Antes eu não entendia porque minha casa se tornava um lugar inabitável tão rápidamente! (Claro, eu queria fazer uma vez só!), então logo apliquei as dicas da Luizete e todos os dias fazer o necessário e o tempo todo (sim, o tempo todo). Ter vários momentos do dia para quando as coisas estiverem fora do lugar, recolher e devolver aos seus lugares (só isso já me deixou um pouco melhor).
Eu sou uma pessoa desmotivada, e isso piorou muito nos últimos dias. Terminei a faculdade e fiz prova para obter a carteira de advogada. Me senti meio que em um limbo, enquanto esperava o resultado dessa prova. Não me sentia feliz, sabe? Senti um desespero!
E, em meio a isso, o Seja Mara tem me ajudado muito!
E eu que pensava “cara, isso que a Luísa fala eu já sei!” 🤦‍♀️ Literalmente, o Seja Mara tem me ajudado a encontrar ferramentas de FAZER. Levantar da cama sem vontade, pensar no resultado a longo prazo e treinar meu cérebro…
Entrei no Seja Mara pra ser Mara mesmo, Mara pra mim. Ser uma pessoa melhor, inteligente emocionalmente, independente e que possa lidar com qualquer situação… seja profissional, amorosa ou até nas amizades.
Eu recomendo o curso para todo mundo agora! O Seja Mara simplesmente NÃO é para ouvir o que você já sabe, mas sim para entender como dominar seu comportamento e fazer o que precisa ser feito.
Léa
Quando eu comprei o curso, eu estava numa vida totalmente parada, improdutiva, desorganizada, eu não tinha ação pra nada.
Só fazia as coisas que eram necessárias e quando era necessário, ou então eu tinha uma motivação p fazer TUDO na mesma hora, no mesmo tempo, queria abraçar o mundo com as pernas e via que não dava. Porque eu não trabalhava, não cuidava da casa, da família, de mim… Aí queria fazer tudo de uma vez e não conseguia, via que não dava, desistia e me sentia pior.
Comprei o Seja Mara e foi um passo a passo. Primeiro eu fui vendo o que eu precisava e o pontapé inicial pra eu começar a andar foi a rotina da manhã. Ela me deu o pontapé inicial pra criar um hábito e foi só o que eu fiz por um tempo. Fui fazendo a meditação, a gratidão, a dieta, a malhar… aí comecei a cuidar da casa, fazendo de pouquinho em pouquinho.
Depois vinha aqueles pensamentos “não estou fazendo direito” e sempre me vinha as frases da luísa na cabeça “pouco é melhor que nada”, “feito é melhor que perfeito” e hoje, cuido de mim, da minha casa, faço dieta, escolho o que como, escolho minhas atitudes, a minha vida está muito diferente e muito melhor!
Flávia
Eu já admirava a Luísa, mas a partir de agora eu serei eternamente grata a ela e ao Seja Mara.
Eu já trilho o caminho do autoconhecimento há anos, sou profissional da área e AMO como ela transforma todas as teorias em algo fácil e simples de ser aplicado.
Você me deu a oportunidade de salvar meu casamento, mas se ele prosseguir ou não, você salvou a minha vida e me transformou como mulher, algo que eu tento há mais de 5 anos…
Agora tenho metas para a gabinéte (meu lado dona de casa), para a Flávia (que gera renda extra e tem buscado sair da merda financeira) e para a flavipets (que tem que dar conta de 3) =)
Camila
Luuu, seu curso é MARAVILHOSO, nao tenho palavras pra descrever!
Existe a Camila ANTES do Seja Mara e DEPOIS do Seja Mara. Te conheci através de uma amiga minha, estava numa situação muito crítica, estava quase me separando, sou mãe de 3 crianças, não estava trabalhando, minha vida estava A Bagunça!
Somente com seus destaqes e seu conteúdo gratuito, que eu maratonava, eu conseguia começar a mudar, via resultado, mas parava, não conseguia dar continuidade…
Entrei nesta última turma do Seja Mara e o conteúdo é maravilhoso! Me surpreendeu! É muito denso, objetivo, sem encheção de linguiça, bem prático. Pelas aulas serem curtas e intensas, eu assistia mais de uma vez por dia pra ficar absorvendo o conteúdo!
Acabou o seu curso e eu me senti órfã! Assim que liberava novos conteúdos, eu assistia todos os conteúdos adicionais. Não queria que acabasse! Já estou refazendo e anotando tudo que preciso.
Cada vez que escuto, tenho insights diferentes e anoto coisas diferentes. Todo mundo tem que ter Luísa Nunes e o Seja Mara na sua vida! Parabéns e obrigada por tudo!
Gabriela
Sou psicóloga, então buscar algo nessa área de desenvolvimento pessoal foi um pouco conflitante pra mim… mas eu vi que estavam me faltando algumas ferramentas pra unir as áreas da minha vida (psicóloga, professora, mãe, esposa, psicóloga escolar, dona de casa, etc) e vi que você traz pra gente um método para unir esses papéis da nossa vida com leveza.
O Seja Mara não está refletindo só na minha vida pessoal, mas também na minha profissão, está enriquecendo minha profissão.
Ainda n terminei o processo, mas ontem estava tomando um café com meu marido e ele virou pra mim e disse: olha, eu não sei o que é que você tá fazendo, mas está dando certo… está tudo tão leve! Então continua.
Às vezes a gente acha q não está acontecendo, temos pressa, queremos ver o resultado logo, mas ele está aqui. Foram as pequenas coisas que fizeram a diferença. Queria dividir isso porque pra mim foi um ganho sem tamanho!
Andrea
Eu tenho uma tendência à depressão, baixa autoestima, me achar feia, burra, incapaz e isso é tão errado porqu, n ossa, as coisas que eu realizei sob péssimas condições dizem o contrário…
Com o Seja Mara, estou aperfeiçoando essa técnica de fazer o melhor e ser feliz com o que se tem, e ir além do que todos (e até eu mesma!) imaginavam que eu iria chegar. Obrigada!
Francyelle
Entrei no Seja Mara com a intenção de melhorar o meu casamento, mas consegui muito mais do que isso: aprendi a organizar meu dia (através do calendário), minha casa e minha vida.
Eu era muito desorganizada, isso me incomodava muito mas eu não conseguia mudar, nunca imaginei que um curso mudaria tanto assim a minha vida e em tão pouco tempo.
Serei eternamente grata à Luísa pois hoje eu sou organizada e disciplinada graças a ela. Através do Seja Mara, ela realmente pega na nossa mão e nos leva mais longe….
O Seja Mara é essencial na vida de todas as mulheres.
Letícia
Eu me surpreendi com o conteúdo do Seja Mara! Sabia que seria bom, mas é MUITO melhor e mais completo do que eu poderia imaginar.
E não só o curso, mas também o conteúdo do @sejamaraglobal. Vale OURO! Ainda estou terminando o primeiro módulo, mas já assisti as lives e os destaques do insta antigo e já to CHEIA de anotações.
Muito feliz por ter comprado! Já está mudando a minha vida.
Ana
Graças ao Seja Mara, consegui organizar meu calendário e executar esse projeto de lançar meu produto digital, que já estava com vontade de começar a bastante tempo!
Eu nunca fazia porque era muito trabalho! Depois do Seja Mara, organizei meu calendário, ficou tão simples que consegui ir até o final e lancei meu ebook no final de junho. Menos de 2 meses depois já faturei mais de 50mil e estou reinvestindo no meu negócio. Parei de deixar dinheiro na mesa!
Eduarda
Quando você disse nas primeiras aulas que o Seja Mara ia me trazer clareza, confesso que estava um pouco incrédula, mas confesso que venho me surpreendendo a cada aula.
Ainda não posso dizer que já venho vendo mudanças visíveis na minha vida, mas a cada aula que assisto já saio com o coração mais quentinho e acreditando que eu sou capaz de mudar o rumo da minha vida! Obrigada!
Moira
Percebi que estou sendo muito mais paciente comigo mesma! E isso tem influenciado no meu humor e minha relação com as pessoas a minha volta
Priscila
Esse curso traz primeiro como nos relacionar com nós mesmas e depois sobre como os relacionar com os outros. A primeira vez, fiz o curso com foco no meu casamento, mas agora vou refazer o Seja Mara, agora focando nos meus objetivos profissionais, pessoais e interpessoais.
Com o Seja Mara, além de eu estar estudando psicanálise, percebi que sem ter um método de vida, você não vai mto longe, você pode até achar que foi, mas ainda patina um pouco…
Eu estou super feliz e satisfeita! Sempre que eu tenho dúvidas ou sinto que estou me perdendo/bagunçando, eu volto no mural (que você sugere e ensina a fazer nas aulas) e consigo ver claramente onde tá o problema e seguir!
Jhamily
No seja mara, ainda estou na parte de metas, mas você já conseguiu me mostrar que o perfeccionismo me levava a procrastinar, principalmente nas coisas da casa.
Estou começando a reorganizar essa questão, equilibrando a vida pessoal, profissional e em casa (trabalho, faculdade, marido, filhos…) com ajuda do calendário.
O Seja Mara pra mim tá sendo um divisor de águas. Obrigada por todo o conhecimento que nos trouxe!
Pra quem realmente colocar o Seja Mara em prática vai trazer uma leveza pra sua vida. Eu nem terminei o curso ainda e estou assim, cheia de esperança. É um conteúdo pra vida, de verdade!
Luana
Quando eu comecei o curso, comecei no intuito de salvar meu casamento e deu tudo certo. Agora mesmo ele está fazendo o almoço e aspirando a casa para eu estar aqui ❤️
Dessa vez, estou refazendo o seja mara com foco no profissional!
Fernanda
Ooh, Luísa! Eu passava os meus dias não era nem enxugando gelo, era enxugando iceberg!
Casa desorganizada, diarista 3x na semana, filho pequeno sem conseguir dar conta… Mergulhei no curso da Luizete no Seja Mara e hoje eu lhe digo com propriedade que estou me revolucionando como dona de casa!
Dispensei a faxineira e consigo dar conta da comida, do apto e dos filhos. Neste momento consigo ver seus stories porque já está tudo organizado! Tudo no lugarzinho.
Eu não consigo expressar o que são as mudanças que você proporciona nas nossas vidas!
Tatiane
Estou muito feliz Luísa! Tenho muita gratidão por esse curso!
O Seja Mara está me revolucionando como mulher e como ser humano!!! Se agora já estou sentindo e vendo essa diferença, imagina quando chegar no final, que eu sei que vou chegar!
Aline
Estou terminando o curso e posso afirmar que minha vida está dividida entre o ‘ANTES’ e o ‘DEPOIS’ do curso.
Minha principal conquista foi a mudança de mentalidade. Nunca na vida eu havia parado para pensar nos meus princípios, nos meus objetivos e, especialmente, onde de fato gostaria de chegar. Estabelecer como marco o aniversário da década (no meu caso, 30 anos), me fez sonhar com atingir ao menos parte das minhas metas até lá.
O Seja Mara me trouxe maturidade, ponderamento e sabedoria. Maturidade no sentido de dar importância pro futuro (consequência de escolhas e atitudes); ponderamento no sentido de autocontrole e de dar a importância devida às coisas; e sabedoria de forma mais abrangente, no sentido de me atentar para mudanças necessárias e buscar conhecimento para melhorar como pessoa, como mãe, como esposa (o que beneficiou toda a família consequentemente).
Minha eterna gratidão!
Amanda
Quando conheci a Luísa, estava acima do peso, sem renda nenhuma, dependia do meu marido, minha casa era uma desordem completa, não tinha autoestima, nunca me arrumava ou cuidava de mim, meu casamento estava a um passo do colapso total.
Com os ensinamentos diários e as práticas propostas nas lives das 11h comecei minha mudança de vida, iniciou com a perda de 15kg, mais autoestima que culminou em mais cuidados, uma casa mais organizada, comida no horário e cuecas lavadas kkk.
Tudo parecia bem porém faltava algo, foi quando então comprei o Seja Mara, e tudo mudou, com mais disciplina e escolhas assertivas, pois sabia exatamente o que queria para mim. Decidi abrir uma empresa de Lingerie em maio de 2021, e as metas que havia criado consegui batê-las e ultrapassar logo no primeiro mês, pois utilizei das técnicas de organização do Seja Mara (módulo bônus, aulas 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13).
Hoje faço uma faculdade de engenharia civil trabalho em dois estágios, tenho uma empresa e meu casamento nunca esteve tão bom.
Contando a parte do meu casamento, em 2020 passei pela pior crise que pude imaginar, nós estávamos separados porém morando juntos ainda, e foi o gatilho para começar a CUIDAR DA MINHA VIDA. Só com o conteúdo gratuito da Luísa consegui colocar meu casamento no lugar mas definitivamente meu marido só se transformou em um verdadeiro príncipe após o Seja Mara, quando eu alinhei minhas expectativas (santa live zero) e me transformei na CEO da minha vida.
Hoje ele é mais que o homem que eu sonhava quando criança, ele é mais que um sonho é real e sou grata diariamente a Luísa por ter não transformado apenas meu casamento mas transformado minha vida para sempre.
Sabrina
Eu me tornei uma nova mulher, já queria deixar claro aqui. O Seja Mara é focado totalmente em quem você é.
Fiz uma imersão de auto conhecimento, que não sei se consigo explicar. Mas me tornei uma versão melhor, em todos os âmbitos, na minha vida profissional, aprendendo a focar no que importa e a olhar pro meu. Nas minhas relações interpessoais, em que me limito a ser uma pessoa agradável. Na minha casa, há uma ordem pra tudo, eu limpo com prazer, um lugar pra tudo, e a única pessoa que eu cobro é a mim mesma, Dona Sabrina é exigente.
Me vesti de confiança, não há ninguém igual a mim. Depois disso fiz entrevistas em inglês com nativos, sou fluente, mas por não falar no dia a dia tinha insegurança, e fui vencendo essas barreiras. Eu amo quem me tornei!
Júlia
O que o seja mara me trouxe foi tranquilidade!
Muitas das minhas qualidades foram substituídas quando eu fui mãe aos 18 anos, e a tranquilidade foi uma dessas que se perderam. É fato que não estamos 100% certos das nossas escolhas e de tudo que fazemos na vida, principalmente depois de ser mãe a insegurança veio forte, e tranquilidade sumiu.
Eu sempre busquei muito conhecimento e a área de desenvolvimento pessoal sempre foi muito chamativa pra mim, desde a adolescência eu já buscava por livros que fossem orientar a minha vida e minhas decisões, de forma que me fizessem ser mais madura.
Eu consumi muitos conteúdos gratuitos da Luísa, vi todos aqueles destaques antigos, tenho muitas anotações e muitos dos conceitos do seja mara eu já sabia, ou já tinha uma noção. Mas ainda faltava algo… os conhecimentos estavam bagunçados e mesmo sabendo muito, não conseguia colocá-los em prática e a tranquilidade se perdia cada vez mais.
O seja mara veio e organizou a minha vida. Ali, os conteúdos me foram apresentados de forma simples, didática e organizada… e isso fez total diferença pra mim. A precisão e a organização do curso fez tudo ficar mais claro, e agora eu tenho TRANQUILIDADE de saber que ainda não está tudo no lugar, que vou errar muito ainda, que vou ter muitas dúvidas, mas que agora eu tenho um NORTE, UM CAMINHO A SEGUIR.
Alini
Eita que a vida começou a andar! Não é que eu não via “sentido” para nada nem na vida!?
Com a aula de ontem do cérebro, com a mistura de todo conteúdo da “Luísa na veia”, no close friends, hoje eu consegui acordar cedo!! Fiz a aula, li um livro e estou sentido minha vida andar!!
Sabia de tudo que precisava fazer mas, sinceramente, não conseguia. Com essa aula, pode parecer “simples”, mas estou me sentindo feliz demais, já agradeci por tudo e estou radiante de ter conseguido!
Estou saindo de uma fase na vida que eu não via sentido para nada. E não é que agora estou me sentindo mara? Você realmente está impactando nossas vidas, meu filho já está podendo colher as transformações que andam acontecendo!!
Madalena
Estou finalizando as aulas do curso e minha palavra é gratidão por ele ter me feito enxergar como se vive em paz. Estou na minha melhor versão depois que fiz seu curso. O Seja Mara está impactando a vida de mulheres!
Thaynara
“Ahh, se eu tivesse te conhecido antes!”
Foi o que eu pensei, mas como sou mara, minha vida é daqui pra frente!
Não tem como controlar o sentimeto que a gente sente, mas nós controlamos nossas reações. Você não precisa não ter medo para ter uma reação. E quanto tempo isso me paralisou… o medo.
Eu não entendia nada sobre o ser primitivo, sobre o controle… Estou me sentindo tão feliz por ter ido com medo mesmo! Obrigada! Nunca duvide do Seja Mara!
Nathalia
Não tenho a mínima dúvida de que hoje a minha mente funciona de forma completamente diferente de quando eu comecei esse curso!
Meu dia a dia com as pessoas melhorou demais! Meu relacionamento no trabalho, com meus amigos… em casa. As pessoas me perguntam como eu faço para estar sempre com astral alto e não me abalar ou me deixar estressar com as coisas.
Hoje eu vejo os problemas estão ali, mas eu decido se eles vão me afetar e como eu vou encarar o fato de que eu posso passar por eles da melhor forma, olhando pela minha perspectiva de fazer o que eu posso, de dar o meu melhor e ser grata pelos resultados.
Essa semana eu dei entrada em um apto. Meu marido e minha família hoje em dia me consultam sobre várias coisas que vêem eu me dedicar e me sinto muito confiante por saber que as adversidades estão aí, mas sou eu quem decido e dou o poder para que me afetem.
Esse curso é sensacional!
Maria
Acabei de assistir a última aula do Seja Mara e com certeza fazer esse curso foi uma das melhores decisões do meu ano!
Iniciei o ano de 2020 decidida que seria um ano diferente, era o ano da virada. Em 2019, quando completei 28 anos, me deu aquele click “O que eu estou fazendo da minha vida? O que eu quero?”, havia completado mais um ano de vida e a minha vida estava exatamente como no ano anterior.
Me via endividada, sem dinheiro, sem saber o que queria, sem um plano claro sobre o que iria fazer no próximo ano, me via completamente perdida, me sentindo incapaz e infeliz.
E nossa, termino o Seja Mara bem mais perto do meu objetivo. Como cresci nesse período!
Já estou perto de quitar um dívida que se arrastava a uns anos, estou cuidando melhor do meu tempo, tô na metade do meu curso de inglês e estou mais segura e me amando mais até conseguir até me livrar de um “carro” que estava apresentando problemas durante o test-drive, olha que benção! kkkkk…
O Seja Mara será um marco na minha vida com toda certeza. O grande legado que ele deixou para mim foi a questão de ter um plano e não desperdiçar recursos, principalmente o meu tempo. Agora eu tenho as ferramentas, vou demorar um pouco mais para aplicar tudo que aprendi no meu dia a dia, mas como você conseguiu eu também vou! A aula de sonhos, hoje, calendário, dinheiro, flexibilidade, consistência e agora foram as que mais mexeram comigo. Vou indicar o Seja Mara para todo mundo com certeza!
Anna Carolina
O Seja Mara salvou meu casamento quando nem eu mesma acreditava que seria possível. Hoje eu sou uma mulher muito mais feliz. Tenho um marido feliz, e o mais de importante de tudo, uma filha que vive num lar feliz, sem brigas e que, por isso, melhorou na escola e vive alegre.
Eu indico o Seja Mara para todas as minhas amigas e as que não puderem comprar sempre que eu posso eu ajudo elas a entrar. Sou grata pra sempre!
Joice
O Seja Mara me ajudou muito! Hoje eu tenho uma reserva de emergência e também aprendi a cuidar de mim. Minha auto estima aumentou e a minha transformação atingiu o meu casamento! Hoje o meu esposo está muito diferente de antes e agora estou vivendo um casamento muito feliz, restaurado e em paz.
Sou grata ao Seja Mara por tudo que eu aprendi!
Karina
Meu marido não me procurava pra sexo, passava até 2 meses e eu também não procurava porque era nítido que ele não fazia muita questão e, mesmo estando bem com ele, não acontecia com frequência.
Após eu iniciar o Seja Mara, ele começou a procurar e vi que ele está com muito mais vontade. Ontem me falou que começou a sentir mais tesão por mim agora que a gente está sem briga… que toda hora pensa em namorar… falou assim: engraçado, comecei a ficar com esse desejo quando a gente ficou bem, sem brigas…
Mal sabe ele q o Seja Mara é o responsável por isso!
Cintia
Que presente de Deus!!! Estou seguindo e, proporcionalmente claro, estou aplicando e já tendo resultados… estou passada! Esse curso está abrindo muito a minha mente, podendo enxergar por ângulos que jamais passava na minha cabeça!
Sacha
O curso mudou a minha visão e comportamento perante a vida.
De longe, nos últimos 3 meses desenvolvi habilidades e capacidade de raciocínio que até o momento não tinha tido como experimentar na vida. Me vejo mais madura, calma e leve diante da vida e dos desafios que surgem.
Ajustar minhas expectativa, entender a vida e atividades como cíclicas, o mudar o ângulo e o “fingir até ser” são ferramentas magníficas quando bem utilizadas. A maneira de ensinar e convencer o nosso ser preguiçoso a atuar em nosso favor também faz toda a diferença no resultado final. Enfim, agora é só repetir o passo a passo, melhorando e cobrindo os pontos cegos.
Mayara
A Luísa sempre fala que o curso vale mais que o valor cobrado, e realmente, ele é espetacular!
Quando comecei o curso, meu relacionamento não estava ruim, mas estava estagnado, eu amo meu esposo, sei que ele me ama, mas estava em uma fase que preferia ficar trancada no banheiro, enquanto ele ficava assistindo TV no quarto. Hoje, depois do SEJA MARA, saímos, nos divertimos, damos risada, assistimos filmes com nosso filho, ele me deseja todos os dias, e isso é muito bom.
Minha vida não está 100% mas isso é um aprendizado que seguimos em espiral, só não podemos parar. Uma frase que me marcou muito foi: “ELE NÃO TEM QUE”, isso é surreal, o não me incomodar com o que ele faz, ou pensa, me deu mais tempo e liberdade para cuidar da minha própria vida. Eu só tenho a agradecer por nos despertar de uma forma tão linda e leve para esse método incrível.
Daiana
Eu imaginava que encontraria outra pessoa falando clichês e formas rasas sobre como o homem ou a mulher funcionam. Mais um conteúdo bobo de autoajuda. Mas cada vez que assistia algum dos seus vídeos eu percebia que tinha muita profundidade na sua fala simples.
Ela te ensina “Cuida da sua vida!”. Sim, porque o nosso relacionamento com o outro nunca será melhor do que o relacionamento que temos com nós mesmos. Sim, porque se é um relacionamento ruim, você não conseguirá sair dele se estiver em pedaços. Sim, porque quando cuido da minha vida, desenvolvo minha autoestima e posso me envolver em relações saudáveis, respeitando a mim mesma e respeitando o outro, entendendo os meus limites e os limites do outro.
Me abri para aprender e eu, minhas amigas mais próximas e minhas pacientes nos beneficiamos do conhecimento da Seja Mara!
Com muita humildade e gratidão, quero te dizer que valorizo teu trabalho e que ele contribuiu sim para mudar a vida de pelo menos uma mulher no mundo.
Fabiana
O curso está sendo maravilhoso pra mim!
Antes, me sentia muito confusa e com uma mente desorganizada.
Agora estou me encontrando como pessoa e colocando minha mente no lugar!
Agora, meu sonhos estão fazendo sentido e não estou mais ansiosa…
Estou tendo uma sensação de paz e alegria!
Mariana
Estou sem acreditar que, pela primeira vez, me comprometi e cumpri!
Nunca tinha levado um projeto pessoal como esse até o fim!
A coragem que me faltava pra começar meu negócio veio daqui.
O Seja Mara me mostrou que eu posso mudar minha realidade e que minha vida sou eu quem crio.
Um dia após o outro, focando no que eu tenho controle, sendo protagonista da minha vida!
Eloise
Estou aprendendo no Seja Mara, tudo aquilo que, no mundo ideal, éramos pra ter “trazido de fábrica”!
Minha filha já te agradece. O curso está me fazendo muito bem e já até refetiu na nossa convivência!
Estou tendo mais clareza para ligar os pontos da minha vida, e coragem para encaixar as últimas pecinhas do meu quebra-cabeças de mil peças!
Andressa
Agora que assisti todo o conteúdo, posso afirmar: o Seja Mara é um curso completo!
Comecei o curso por causa do meu relacionamento e ele me ajuda muito!
Mas hoje também faço exercício 5x/semana, sendo que nunca gostei!
E não deixo de fazer aquilo que me propus! É sensacional ver minha semana toda organizada.
Obrigada por nos ajudar a transformar nossas vidas e nosso relacionamento com nós mesmas e com os outros!
Evelyn
Fiz o curso no meu tempo e consegui chegar ao fim! E a sensação é maravilhosa! E a caminhada também foi!
Sem dúvida, mudou minha forma de pensar e encarar a vida.
Está bem claro pra mim as mudanças necessárias, as metas que quero (e vou) alcançar, além do controle das minhas emoções.
Finalizar o que eu começo era o que eu almejava e agora tenho base e conhecimento pra isso!
Isabela
Minha vida está se transformando a cada semana que completo mais uma etapa do Seja Mara!
A vida fica muito mais leve quando começamos a pensar e reagir de forma MARA!
Me sinto muito racional e no controle da minha vida! E isso me deixa maravilhosamente ótima!
Eu fico olhando minha vida de uns meses atrás e vejo cada burrada que eu fiz, o tanto de tempo que perdi e o quanto sofri por não ter o controle da minha vida.
Alini
A vida começou a andar!!
Com todo o conteúdo passado, consegui, finalmente, acordar cedo!
Fiz a aula, li um livro e estou sentindo minha vida andar!
Estava em uma fase bem complicada da minha vida, que não via sentido para nada!! Hoje estou saindo dela e me sentindo MARA!!
Meu filho já está colhendo as transformações que andam acontecendo!!
Você está impactando as nossas vidas!
Iza
Estava cansada, com uma vida que não ia pra frente, dando ludar à preguiça e ao desânimo, até que disse “basta!” e entrei no Seja Mara.
Agora, já defini o que eu quero para o meu aniversário da década. Estabeleci meus princípios, meus sonhos e foco no que está sob o meu controle.
Este ano tomei a decisão de um dia ser mãe e quero ser exemplo de uma pessoa forte, determinada, leve feliz e realizada para minha/meu filho!
Amanda
O Seja Mara foi a ferramenta para eu me tornar a mãe, esposa e profissional que eu sonhava em ser.
A Luísa dá o passo a passo de forma leve e totalmente possível de aplicar no dia a dia.
Ana Carina
Esse foi o primeiro curso que comprei e terminei!
Comecei por um motivo e termino por mil outros!!
Obrigada por me fazer enxergar as coisas de uma forma tão simples!
Jani
Apesar de achar que fazia tudo certo, eu não entendia porque minha vida não estava indo como eu desejava.
Com o Seja Mara, fui conseguindo alinhar minhas decisões com o que eu desejava e hoje estou namorando um cara incrível e tive altos insights na parte financeira, que não era bagunçada mas que eu poderia estar fazendo mais do que já fazia.
Eu realmente recomendo esse curso pra qualquer mulher, sei que ele vai provocar uma grande mudança de mindset!
Mônica
Fazer esse curso foi uma das melhores decisões desse ano!
Comecei o curso perdida, endividada e infeliz e termino ele bem mais perto dos meus objetivos, graças à você!
Já estou perto de quitar uma dívida que se arrasta há anos, estou cuidando melhor do meu tempo, estou na metade do meu curso de inglês e estou mais segura e me amanda mais!
O grande legado que você deixou pra mim, foi a questão de ter um plano de ação e não desperdiçar recursos.
Agora eu tenho todas as ferramentas!!
Gabriela
Estou colocando o curso em prática e meu marido, que já era MP, agora está me tratando mais como princesa que nunca!
Eu achava que nem podia ser possível, mas melhorou absurdamente!
Às vezes estou parada trabalhando e ele fica me olhando, e elogiando sem parar.
Às vezes, achamos que está bom, mas descobri que sempre pode melhorar!
Simone
Depois que tive minha bebê, minha vida virou de pernas pro ar.
Agora sei que era tudo falta de organização e conhecimento, porém eu culpava a maternidade.
Hoje, minha filha tem uma mãe super empolgada com a vida, cheia de sonhos, com sede de conhecimento e no caminho da minha melhor versão.
Isabela
Quando comecei o curso, estava perdida e com o casamento conturbado.
Hoje, eu termino ele em paz e em equilíbrio, com um casamento leve como se fosse o 1º mês de namoro!!
Ainda levei o bônus de voltar a sonhar, ter plano de ação, saber meu papel neste mundo, ter controle financeiro e saber como não desperdiçar meus recursos.
O Seja Mara me deu todas as ferramentas necessárias pra ser feliz!
Geovana
Estava perdida, desolada, e ferida. Entrei no Seja Mara e percebi a bagunça em que me encontrava, e cada semana liberada foi um passo pra sair do buraco!
Quando ninguém podia me aconselhar, o Seja Mara me ensinou que minha vida sou eu quem crio e me fez pensar em coisas que nunca havia pensado antes!
Posso te garantir que não sou a mesma pessoa de 3 meses atrás!
Não consigo explicar a importância que o Seja Mara teve para que eu estivesse firme e forte buscando ser a protagonista da minha vida.
Juliana
Achei muito legal aprender sobre o ser primitivo!
Agora consigo acordar cedo depois de anooos de tentativas frustadas!!
Felicidade me define!!!
Stephanie
Minha vida já era ótima, mas depois do Seja Mara descobri que era apenas mediana!
O Seja Mara me fez olhar pra dentro de mim e planejar a vida que eu realmente queria, me ajudou nas minhas decisões rumo ao meu objetivo, no controle do meu tempo e ações, e quando eu me senti cansada, foi lá que eu encontrei descanso!
Sempre que preciso de ajuda, recorro ao Seja Mara, é lá que eu encontro o apoio necessário!
Edilene
Minha maior conquista foi alcançar praticamente todos os objetivos traçados ni início do Seja Mara!
Hoje, tenho controle emocional, não grito, não brigo mais, e me sinto mais preparada e com mais entendimento e clareza para tomar as decisões.
Você me fez enxergar que estava perdida e me fez voltar à rota e seguir a melhor a cada dia!
Raphaella
Aconteceu uma confusão em casa e, pela primeira vez, com a ajuda das ferramentas disponibilizadas no Seja Mara, eu consegui manter a minha calma durante toda a situação!
Não tive medo de falar o que eu sentia, mas falei tudo com muita calma. Foi a primeira vez que consegui manter a calma numa situação muito difícil!
Fiquei tão orgulhosa de mim! Consegui fazer com que meu marido refletisse sobre o assunto!
Sandra
Minha cabeça, minha casa e meu casamento estão mais leves!
As aulas Hoje + Escolhas + Sonhos = soma perfeita
E ainda tem muita coisa boa para vir!
Osmíndia
Quando eu entrei no Seja Mara, todas as áreas da minha vida estavam completamente bagunçadas!
O Seja Mara foi um divisor de águas na minha vida, ainda não sou como eu quero, mas tenho certeza que não sou como eu era antes.
E o principal: a caminhada está mais leve porque eu sei para onde estou indo!
Andressa
Antes eu não tinha tempo pra nada e minha vida era uma bagunça!
Depois que comecei minha rotina da manhã, consigo acordar mais cedo, ler, faço yoga, meditação, e ainda saio pra correr… Coisas que nunca conseguiria antes!
Me sinto tão bem e feliz por fazer tudo isso apenas acordando antes do sol nascer!
Cada dia mais apaixonada nessa metodologia que tem mudado minha vida!
Elenice
Luísaaaaaaaa, eu estou conseguindo!
Desde que comecei meu processo de emagrecimento, nunca consegui praticar atividade física.
Mas pela primeira vez, agora eu estou conseguindo!
Muito obrigada por ensinar como isso é importante!!
Danielle
Comprei o Seja Mara porque estou em processo de recomeço em minha carreira e me sentia perdida em meio à tantas tarefas… Precisava de algo pra me redirecionar!
Hoje, já sei onde quero chegar e consegui resgatar a disciplina!
Sei que o caminho é longo e estou aprendendo a apreciar todo o processo e as pequenas conquistas!
Cátia
Comecei o curso enquanto passava por um turbilhão e não sabia o que seria da minha vida. Só sabia que precisava fazer algo por mim.
Todas as aulas mexeram comigo e me mudaram um pouco. Foram tijolos.
Agora sei que não vou construir uma casa, mas sim um castelo! Com uma princesa mara, um MP e filhos preciosos!
Muito obrigada por nos dar força pra continuar!
Iza
Resolvi entrar no Seja Mara porque estava cansada de reclamar que a minha vida não ia pra frente, sempre reclamando mas sem fazer nada pra mudar.
Estou na aula 33 e já defini o que eu quero para o meu aniversário da década. Estabeleci meus princípios, meus sonhos e foco no que está sob o meu controle.
Chega de levar uma vida de merda!
Simone
Entrei no Seja Mara com o meu casamento em crise, sem conseguir me cuidar e sem alegria no dia a dia.
Mas desde que entrei, minha maior conquista foi ver que a felicidade tinha voltado!
Hoje, meu casamento está mais forte, minha filha tem uma mãe super empolgada com a vida, cheia de sonhos, com sede de conhecimento e no caminho da melhor versão!
Elenice
Estou terminando este curso totalmente transformada!
Graças ao Seja Mara, comecei a falar sobre emagrecimento no Instagram, algo que jamais faria porque, antes, eu não acreditava no meu potencial!
Antes do Seja Mara, eu não via valor em mim e sequer imaginava que poderia passar algo pra outras pessoas, que iria motivá-las e servir de exemplo.
Termino este curso consciente do meu papel no mundo e de como ele é importante e fundamental!
Letícia
Luuu, eu sou uma nova mulher! A diferença da Letícia que assistiu o vídeo de Boas Vindas para a que está assistindo o vídeo de GoodBye é gigantesca!!
Obrigada por tudo! Vou rever cada aula e melhorar ainda mais!
Comecei o Seja Mara reclamona e insegura, estou saindo: noiva, empresária (que já tem lucro) e feliz da vida!!
Aline
Depois da Luísa nunca mais tive pena de mim. Parei de me vitimizar e comecei a fazer!
Aos que puderem, façam o curso! Tem ouro líquido ali!
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